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정력에 좋은 상추의 재발견 2007.10.22해당카페글 미리보기
미녀는‘적근대’를 좋아해 (쓴맛 ★★) 쌈 채소로 이용하기 적당한 크기로, 잎이 넓고 잎줄기 적색이 선명하여 보기에도 아름답다. 카로틴, 칼슘, 철분의 함량이 높고 비타민 B2도 많다. 식이섬유가 풍부해서 배변을 돕고 비타민 A가 풍부해 피부를...
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남성들의~정력에~ 좋은~상추의~ 재발견 2007.12.24해당카페글 미리보기
미녀는‘적근대’를 좋아해 (쓴맛 ★★) 쌈 채소로 이용하기 적당한 크기로, 잎이 넓고 잎줄기 적색이 선명하여 보기에도 아름답다. 카로틴, 칼슘, 철분의 함량이 높고 비타민 B2도 많다. 식이섬유가 풍부해서 배변을 돕고 비타민 A가 풍부해 피부를...
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새싹 채소들의 효능(펌) 2011.01.14해당카페글 미리보기
19.부추싹 부인병, 기침, 설사, 냉병에 효과가 있다. 또한 어혈을 없애주고 혈행을 좋게 하여 감기에도 효과적이다 20.적근대싹 피부미용에 좋고 지방의 축적을 방지한다. 염증과 독을 제거하고 피부, 가려움증, 변비,구취에 효과가 있다 21.옥수수싹 피부...
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뿌리(根)나물(14)-비트(빨간순무:根恭菜:Beta vulgaris) 2020.01.16해당카페글 미리보기
강력한 항산화작용은 폐암, 폐렴 등을 예방하고, 염증완화 효능도 강하다. <베타인(betaine) 화학구조식> 16세기 독일에서 본격...우리나라에서 '빨간순무'라고 불리는 비트는 잎은 적근대와 비슷하지만, 빨간색 뿌리는 강화순무와 비슷하다. 뿌리채소...
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쌈채소 이래서 좋답니다 2011.07.10해당카페글 미리보기
좋다.(적근대와 비트는 외모가 비슷합니다) ◈ 눈의 피로,‘적겨자’가 책임집니다! (쓴맛 ★★★★) 잎이 넓고 전체적으로 검붉은 색을 띄는 것이 특징. 색이 선명하고 잎 두께가 두꺼운 것을 고르는 것이 신선한 적겨자를 고르는 요령이다. 비타민 A, C...
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정력에 좋은‘상추’의 재발견 .. 2011.07.06해당카페글 미리보기
좋다. (적근대와 비트는 외모가 비슷합니다) ◈ 눈의 피로,‘적겨자’가 책임집니다! (쓴맛 ★★★★) 잎이 넓고 전체적으로 검붉은 색을 띄는 것이 특징. 색이 선명하고 잎 두께가 두꺼운 것을 고르는 것이 신선한 적겨자를 고르는 요령이다. 비타민 A, C...
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장어덮밥과 복분자샐러드 2013.06.30해당카페글 미리보기
장어 효능’ 장어에 불포화지방, 비타민, 칼슘이 풍부해 기력회복, 노화방지, 성장발육에 좋아요~ 7. 소스를 덧발라 15분~20분 정도 재운다 -요리사전 ‘팬에 포일을 깔고 구우면’ 양념된 장어가 팬에 들러붙거나 타는 걸 방지하고 깔끔하게 사용할 수...
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근대재배 2015.01.25해당카페글 미리보기
레드(적근대) : 루비레드는 사탕무와 비트 사이의 유사한 품종으로 어린잎을 뜯어내도 계속 잎이 나와 시설하우스의 경우 일년 내내 파종, 수확이 가능한 품종이다. - 기타 품종 : 잎자루의 색깔이 청색인 청경근대와 황색인 황경근대 등이 있다. 5...
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근대 2016.06.23해당카페글 미리보기
레드(적근대) : 루비레드는 사탕무와 비트 사이의 유사한 품종으로 어린잎을 뜯어내도 계속 잎이 나와 시설하우스의 경우 일년 내내 파종, 수확이 가능한 품종이다. - 기타 품종 : 잎자루의 색깔이 청색인 청경근대와 황색인 황경근대 등이 있다. 5...
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상추,상추심는 방법,쌈채소의 종류,쌈채소의 효능 2012.04.20해당카페글 미리보기
조혈작용이 뛰어나다. 비트잎은 샐러드로 즐기거나 쌈으로 먹으면 좋다. 사포닌이 많아 면역력을 키우는 효과가 있다. *적근대 - 카로틴, 칼슘, 철분의 함량이 높고 비타민B2도 많다. 식이섬유가 풍부해서 배변을 돕고 비타민A가 풍부해 피부를 매끄럽게...