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혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.05해당카페글 미리보기
연어, 정어리, 대구와 같이 오메가-3 함량은 높지만 수은 함량이 낮은 생선이 좋다. 식물성 기름=버터, 마가린, 쇼트닝 또는 라드와 같은 고체 지방 대신 식물성 기름을 사용하는 게 심장 건강에 좋다. 카놀라유, 올리브유, 홍화유, 옥수수유, 대두유에는...
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영국의정어리파이 2014.01.12해당카페글 미리보기
말고 글쓰세요~ [뉴빵카페 상표는 법적으로 보호받습니다] 닥쳐!그래도영국엔 피쉬앤칩스가있다!!!!!!!!!!! . . . . 영국요리는어떻게 ..쉴드를쳐줄수가없ㄷ..다.. (애도)....................................................... ☞10대,20대여성...
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테디베어와 함께하는 나의 모험🐻❤️ 89번 2024.02.12해당카페글 미리보기
드리고 싶었어요~ 치즈 피자 6개! 너무 좋았어요~ 내 작품 중 하나의 모습! 해가 뜨고 너무 강력해요~ 좋은 작은 식사! 태국 요리! 양념이 듬뿍 들어간 국수 😭 그리고 천연 요거트를 곁들인 매콤한 정어리~. 여기에서는 사진과 관련하여 제가 여러분과...
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외국인 유학생은 어떻게 끼니를 때울까? 3편 2024.08.02해당카페글 미리보기
이 정어리캔 맛이 궁금했다 친구가 줘서 우연찮게 먹어봤다 생각보다 안비렸다 꽁치통조림맛? 소스는 오묘했는데 케찹이 베이스인 것 같았다 고양이 납치 3 어김없이 실패 19. 라면 고추 그림이 그려져있어서 사봤다 유치원생도 싱겁다고 고춧가루 달라고...
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자고로 커야 맛있는 방어…특대방어, 이 부위 안 주면 의심하라 (2) 2023.12.12해당카페글 미리보기
굴 요리는 날것을 초장에 찍어 먹는 것이다. 다음이 굴찜이나 굴구이다. 굴무침이든, 굴젓이든, 굴국이든 양념을 넣은 건 그다음이다. 식재료 본연의 향을 잘 살려낸 음식이 좋은 음식이라고 나는 믿는다. 전남 장흥 남포 마을의 석화 구이. 설날 즈음에...
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[일본] 부산출발 1~3월 일본 소도시 여행 오사카IN 마쓰야마OUT 3박4일 팬스타크루즈 에어부산 드라마 699000~ 2024.01.04해당카페글 미리보기
사누키 우동 체험> 사누키 우동은 일반적으로 니보시(말린 정어리)를 우린 국물에 감귤류의 양념과 달걀노른자 또는 풍미를 더해...확장되어, 현재 일본에서는 이 독특한 스타일의 면 요리를 제공하는 우동집들이 ‘사누키’라는 이름을 내걸고 영업 중...
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암이 생기기 쉬운 5 가지 암 체질 2024.02.06해당카페글 미리보기
생선(정어리, 전갱이, 고등어, 꽁 치 등), 갑각류(새우, 오징어, 문어, 게 등), 조개류(재첩, 바지락, 대합, 굴 등)를 많아 도 하루에 한 번만 먹는다. 분량은 평소의 절반으로 제한한다. ⑥ 요구르트 : 질 좋은 것을 하루에 300~500㎖ 정도 먹는다. ⑦...
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네덜란드, 윤석열 방문에 따른 한국의 과도한 의전 요구에 한국 대사 초치/이스라엘군 자국 인질 3명 오인 사살. 드러나는 협상의 윤곽 2023.12.17해당카페글 미리보기
SVx 정어리 시체가 파도처럼...日 현지 주민도 "이런 광경은 처음" [지금이뉴스] / YTN 조회수 58만회 · 4일 전#지금이뉴스 ...더보기 YTN 423만 출처: https://geopo1.home.blog/2023/12/17/우크라이나-전쟁-9/ 2023년 12월 17일 – 국제정치by그렇군...
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혈액 순환에 좋은 식품들 2024.01.06해당카페글 미리보기
고등어, 정어리, 송어, 광어 등에는 오메가-3 지방산이 많이 들어있다. 연구에 따르면 오메가-3 지방산은 혈액 순환에 좋은 효과가 있다. 또한 혈압을 낮출 뿐만 아니라 동맥을 깨끗하게 하고, 막히는 것을 방지하는 효능도 있다. 석류=석류 속 씨앗에는...
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4월18일.정어리,특大붕장어샤브,새조개살,해삼,홍합살,해삼내장,새우살,갑오징어(활,선어),암꽃게,탈피간제미,활문어,참소라,붕장어,쏙새우 2022.04.17해당카페글 미리보기
8,000원) 정어리는 머리를 떼어내면서 내장 까지 빼고 살살 흔들 듯이 씻어서 요즘 나오는 햇 고사리나 풋 마을대, 양파를 깔고 조림 양념을 올려서 조리합니다. 양념( 된장 1/2, 고추장 1큰술, 고추가루2, 간장2, 미림1, 청주1,마늘, 생강,참기름,설탕...