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칼로리 대조표...한눈에 볼수있는.. 2009.09.28해당카페글 미리보기
전복죽 290 1그릇 쌀, 전복, 참기름 김치전 270 지름15cm 한장 밀가루, 김치, 양파, 달걀, 식용유 음식명 열량(Kcak) 제공량 주내용물 돈까스 980 직경29cm 돼지고기, 달걀, 빵가루, 곁들이는채소(튀긴감자, 브로콜리, 당근), 채소샐러드(양배추, 오이...
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다이어트에 도움되는 각종음식별 칼로리표(간식,과자류) 2006.12.08해당카페글 미리보기
다이어트에 도움되는 각종음식별 칼로리표(간식,과자류) _ 간식, 과자 음식명 단위 Kcal 인스턴트 3분카레 200g 175 3분짜장...프랑크햄 31g 89 런천미트 40g 100 참치통조림 100g 250 슬라이스햄 1장 25 치즈 1장 66 핫도그 1개 249 즉석죽 1인분 156...
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칼로리표 2006.10.09해당카페글 미리보기
찌개ㆍ전골ㆍ전 적ㆍ마른반찬ㆍ 김치 간식 과일ㆍ 음료 국 밥ㆍ죽 구이ㆍ찜 조림 찌개 / 전골 / 전 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부...
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다이어트에 도움되는 각종음식별 칼로리표(한식,반찬) 2006.12.08해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(한식,반찬) _ 한식, 반찬 음식명 단위 Kcal 밥 쌀밥 1공기 300 현미밥 1공기 246 보리밥 1공기(200g) 300 콩밥 1공기 254 팥밥 1공기(90g) 310 불고기덮밥 1인분 374 제육덮밥 1인분 300 오징어덮밥 1인분(420g) 430 김치볶음밥 1...
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칼로리표 2006.01.25해당카페글 미리보기
1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레 200g 195 떡볶이 1인분 482 오뚜기카레매운맛 100...
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필요한 칼로리 대조표 2006.02.02해당카페글 미리보기
전복죽 290 1그릇 쌀, 전복, 참기름 김치전 270 지름15cm 한장 밀가루, 김치, 양파, 달걀, 식용유 음식명 열량(Kcak) 제공량 주내용물 돈까스 980 직경29cm 돼지고기, 달걀, 빵가루, 곁들이는채소(튀긴감자, 브로콜리, 당근), 채소샐러드(양배추, 오이...
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음식 칼로리 표!~ 2012.06.13해당카페글 미리보기
1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레 200g 195 떡볶이 1인분 482 오뚜기카레매운맛 100...
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다이어트를 위한 식품칼로리 표 2014.09.05해당카페글 미리보기
1개당 칼로리 (단위 : kcal /개) 오이 ----- 30 떡복기 ---- 45 당근 ----- 50 찐 옥수수 -- 200 사과 ----- 100 땅콩 ------- 4.5 핫도그 --- 200 찐감자 ------ 30 호떡 ------ 210 토마토 ------ 45 삶은 계란 -- 30 채소샐러드 -- 50 음료수의 열량...
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인스턴트식품 칼로리표 2005.01.16해당카페글 미리보기
600 초코파이 1봉지 160 코카콜라 1캔 100 김밥 10개:대 500 김밥 10개:소 250 김밥 10개:중 400 김초밥 1인분 400 누룽지 1인분 50 단팥죽 150g 156 떡볶이 가는것 5개 100 만두(고기) 1개=70g 180 만두(물) 5개 340 만두(찐것) 1개 39 만두(튀김) 5개 300
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음식의 칼로리 환산표 2008.04.01해당카페글 미리보기
채소 칼로리 감 1개 160g.......... ....100Kcal 앵두 1개 120g ...............50Kcal 귤 1개 100g .................50Kcal 오렌지 1개 200g ...........100Kcal 대추(건조) 9알 20g.............. 50Kcal 자두 1개 40g ...................25Kcal 대추...