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복부비만 2004.12.10해당카페글 미리보기
경쟁력을 위해서, 누구나 뱃살과의 전쟁을 치를 준비를 해야 하지 않을까? 한의학 박사 서은경 (생생한의원 원장) 중년 여성 44% "복부 비만" [중앙일보 신성식 기자] 우리나라 성인 여성 열 명 중 네 명 이상이 복부비만이며 세 명 가량은 비만인 것으로...
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남성 복부 비만 2017.05.26해당카페글 미리보기
중년 남성의 복부비만 배 나오는 진짜 이유는? 중년 이후 남성 갱년기 증상으로 흔히 나타나는 복부비만은, 외관상으로도 좋지 않지만 여러 성인병의 원인이 되고 있어 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 남성호르몬 감소로 복부에 살 찌기 쉬워...
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복부비만이 무서운 진짜 이유와 예방 10계명 2011.06.17해당카페글 미리보기
먹어주는 것이 좋다. 또 활동량을 늘리는 것이 좋으므로 평소에 많이 걷고, 주 3회 정도는 규칙적인 운동을 하는 것이 좋다. ★ 복부비만 예방하기 위해 지켜야 할 생활 수칙 8가지 1. 하루에 적어도 10분 이상 걸어라. 특히 중년을 넘긴 나이에서는 무리...
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KBS 생로병사의 비밀에서 복부비만, 내장지방 검사 받아보실 50대 중년 여자분을 모집합니다. 2012.11.21해당카페글 미리보기
중 하루 출연료 :있다/없다(둘중 하나 선택) 있다 아이템: 노화의 비밀 댓글 달아 주세요. KBS 생로병사의 비밀 팀에서는 복부비만, 내장지방 검사 (CT 검사)받아보실 50대 중년 여자 2명을 모집합니다. 다음주 월, 화중 서울의 한 대학병원에서 나이가...
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중년의 비만 노년의 치매 부른다 2011.05.12해당카페글 미리보기
부른다 중년에 과체중이나 비만이었던 사람이 치매의 위험이 크다는 연구 결과가 발표되었습니다. 8,534명의 쌍둥이를 대상으로 4-50대의 체중과 키를 기록해두고 30년 뒤 살펴보았는데, 350명에서 치매가 발병했고 114명은 치매가 의심되었습니다. 체중...
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복부 비만 왜 위험한가 2009.11.13해당카페글 미리보기
호르몬이 줄면서 남성호르몬 비율이 높아진 폐경기 중년여성에게서 유독 뱃살이 도드라지는 것도 같은 이치이다. 복부 비만 중 내장형 비만은 뱃속에 지방질이 끼는 것을 말한다. 내장 사이를 가르는 장간막, 그리고 위와 다른 장기를 가르는 대망에 지방...
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진짜 복부비만의 원인 2011.04.05해당카페글 미리보기
여자에 비해 내장층의 지방이 2~3배 많으며, 대개 흡연과 음주를 하는 경우가 많아 복부에 비만이 생기기 쉽다." 복부비만은 중년의 직장인 남자에게서 특징적으로 나타나는 비만의 형태라고 규정하고 있다. 이것이 맞는 것인지는 차치하고, 원인규명이...
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복부비만과 하체비만 어떻게 해결할까? 2010.01.09해당카페글 미리보기
복부, 허리에 지방이 저장되기 때문에 생기고, 여성의 경우는 여성호르몬 감소 와도 관계가 있어 중년여성에서 많이 나타나기도 합니다. 복부비만의 경우는 WHR을 중요지표로 봅니다. 즉 waist hip ratio 라고 해서 줄자로 허리와 엉덩이 둘레를 측정한 뒤...
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심혈관 질환 위험을 높이는 복부 비만 관리! 2010.09.28해당카페글 미리보기
등의 중요한 위험인자로 알려져 있으며, 여성의 복부비만은 악성 종양과도 관계가 있다는 연구보고가 있다. 이러한 복부비만은 특히 중년에 접어들면서 여러 복합적 요인으로 더 심각해 지게 되므로 특히 더욱 신경 써야 한다. 배가 나온 것을 자랑으로...
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<<복부비만의 원인인 내장지방 빼기>> 2012.05.04해당카페글 미리보기
중년들은 영유아기에 우유를 못 먹거나 사춘기 때 고기를 많이 못 먹은 상대적 영양 결핍시기를 거친 경우가 많죠... 따라서 팔...경우가 많은데요... 주로 내장형 복부비만이 되기 쉬워요... 피하형과 내장형 비만은 컴퓨터 단층촬영(CT라고하죠)을 하면...