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"발목 삐긋, 대수롭지 않게 넘겼다간 만성질환 될 수 있어요" 2017.07.27해당카페글 미리보기
근막염이나 지간신경종, 박목 급성염좌, 안성염좌, 아킬레스건염, 족부 관절염 등이 있다. 관절염은 연세가 많으신 분들에게서 주로 발생한다. 발목 질환이나 무지외반증, 족저근막염 등의 질환은 활동을 많이 하는 젊은층에 많이 나타난다. 특히 발목염좌...
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무관심에 금가는 '몸의 주춧돌' 발, 걸을 때 아프면 病 2020.10.27해당카페글 미리보기
아프면 '지간신경종'을 의심해야 하는데 족저근막염으로 진단을 하거나, 인공관절을 해야 할 정도로 발목 관절염이 심한데 인대 문제로 착각하고 인대 봉합술을 하는 경우가 흔히 일어나고 있다. ◇ 족부 질환별 치료법 - 무지외반증 : 무지외반증은 엄지...
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조언좀여~ 2013.11.08해당카페글 미리보기
염좌에 지간신경종 족저근막염 같이있죠. 재활을 시작하면서 발주위 근육이랑 종아리 허벅지 근육이 생겨서 확실이 발목인대들이 강화된 느낌이 듭니다. 발목이 흔들거렸는데 그런건 많이 없어졌어요.다시 삐지 않게 하는게 주목적이였는데 운동좀 하고...