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건강식품 2021.03.19해당카페글 미리보기
루테인+지아잔틴+아스타잔틴같이있는걸 선택해서 먹어라 4뇌 혈관을 뚫어주는 저분자구기자분말 하루 1g 5뇌 영양제 미세조류오메가3 이 영양제 글씨를 잘못읽는 어린이나 말 잘못하는 어린이를 먹이면 말을 잘해진다 두뇌에 좋다고 하니 꼭 추천함 미세...
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제86회 8월 월례연주회 후기 2021.08.16해당카페글 미리보기
오늘 오신 모든 분에게 나누어 주셨네요. 선물 감사합니다. 메리골드(금잔화)는 국화과에 속하는 꽃으로 루테인과 지아잔틴의 원료로 활용되어 눈 건강에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다. 색이 너무 예뻐 장식용으로 두고 싶네요 사진에는 없지만...
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암도 이겨내는 수퍼푸드 건강법 2010.03.23해당카페글 미리보기
루테인과 지아잔틴을 풍부하게 함유하고 있기 때문에 노인성 황반변성을 예방하는 데 효과적이다. 이밖에도 시금치의 항산화 능력과 암예방 능력은 흥미있게 연구할만 한 분야로 꼽힌다. 5. 항암식품은 역시 브로콜리 브로콜리의 강력한 항암능력은 수많은...
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구기자의 성능 2021.08.15해당카페글 미리보기
자 이야기 ■ 구기자는 베타인과 지아잔틴 성분을 풍부하게 함유 하고있는 좋은식품입니다 우리몸을 지구력과 자생력을 향상시켜...마시면 피부는 고와지고 몸속 중성지방과 콜리스테롤을 흡착해 몸밖으로 배출 한다 합니다 ♡구기자 효능♡ 1.면역력 증진...
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달걀 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지나?| 2014.07.22해당카페글 미리보기
계란의 효능 계란은 '완전식품'이라고 불릴 정도로 영양가가 높지만, 콜레스테롤 때문에 먹기 꺼리는 사람이 많다. 그러나 심혈관계질환이 있는 사람이라도 하루에 계란 한 개 정도는 먹어도 괜찮다. 많은 사람들은 달걀을 먹으면 혈액 콜레스테롤 농도가...
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달걀 먹으면 콜레스테롤 높아지나? 2014.05.21해당카페글 미리보기
계란의 효능 계란은 '완전식품'이라고 불릴 정도로 영양가가 높지만, 콜레스테롤 때문에 먹기 꺼리는 사람이 많다. 그러나 심혈관계질환이 있는 사람이라도 하루에 계란 한 개 정도는 먹어도 괜찮다. 많은 사람들은 달걀을 먹으면 혈액 콜레스테롤 농도가...
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당뇨, 비만, 지방간 예방하려면 ‘이것’부터 2022.03.28해당카페글 미리보기
작용을 한다. 우리 몸에서 가장 흔한 카로티노이드이면서 항산화 효능이 가장 뛰어난 것이 바로 라이코펜이다. 라이코펜은 빨간...그뿐만 아니라 걱에는 베타카로틴이 당근의 10배 이상, 지아잔틴이 옥수수의 40배 이상, 비타민C가 오렌지의 60배 이상...
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'명약' 2017.09.17해당카페글 미리보기
여러 효능을 만들 뿐 아니라 마늘의 대표적인 맛을 내는 중요한 성분이다. 알리신 성분이 강력한 살균, 항균 작용을 한다. 식중독균을 죽이고 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파이로리균을 죽이는 효과도 있다. 알리신이 비타민 B1과 결합하면 알리티아민...
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달걀 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치 높아지나? 2014.05.21해당카페글 미리보기
계란의 효능 계란은 '완전식품'이라고 불릴 정도로 영양가가 높지만, 콜레스테롤 때문에 먹기 꺼리는 사람이 많다. 그러나 심혈관계질환이 있는 사람이라도 하루에 계란 한 개 정도는 먹어도 괜찮다. 많은 사람들은 달걀을 먹으면 혈액 콜레스테롤 농도가...
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찬바람에 스마트폰까지, 피로 호소하는 ‘눈’에 좋은 음식 2022.02.23해당카페글 미리보기
루테인이나 지아잔틴 같은 영양제를 섭취할 수도 있지만, 블루베리를 꾸준히 먹는 것도 좋은 방법이다. 그래서 눈이 침침하고 피곤하다며 병원을 찾는 환자에게 음식으로는 블루베리를 먹도록 안내하고 있다. 블루베리 하면 안토시아닌이 떠오를 정도로...