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두릅 효능 먹는 법 알아보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부를 보호하여 피부 미용 효과를 가져다 줍니다. 5) 기타 효능 두릅은 변비 예방, 소화 촉진, 이뇨 작용, 해독 작용 등 다양한...간장, 설탕, 후추 만드는 방법: 두릅은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 양파, 당근, 오이는 채 썰어 준비...
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양배추효능 곰보배추 곰보배추효능 배추효능 적양배추효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
쌈 채소: 쫄깃한 식감과 톡 쏘는 매콤한 맛으로 쌈 채소로 먹으면 최고입니다. 고기와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 나물: 찬물에 데쳐 나물로 먹으면 시원하고 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다. 김치: 곰보배추 김치는 독특한 풍미와 아삭한 식감으로 많은...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.05.18해당카페글 미리보기
재료로 쓰기도 했다. 【효능】 국화에는 쿠산테논과 같은 정유와 아데닌, 프린, 베타인, 황색 색소인 크리사세민 등이 들어...만드는 법】 ① 국화 꽃잎만 훑어 내어 소금을 약간 넣은 끓는 물에 살짝 데친다. ② 체반으로 받친 다음 찬물로 헹구고 물기를...
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시금치 효능~ 시금치무침 만드는법! 2024.07.06해당카페글 미리보기
시금치의 효능 1.1 항산화 작용: 시금치에는 비타민 A, C, E와 루테인, 엽산 등 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 면역력 강화, 암...
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보리차 효능 물 대신 차 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
보리차의 효능 다이어트: 보리차는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 이뇨 작용을 촉진하여 체내 노폐물 배출을 돕고, 혈당 조절에도 효과적입니다. teanaeda.com 보리차 다이어트 효과 혈당 조절...
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이부경 박사님(91세 / 2013년 당시)의 30년 복용 체험기 - "구연산의 효능" 2024.03.20해당카페글 미리보기
신비의 효능을 혼자만 알고 건강을 지탱하면 될 터인데 무엇 때문에 의학계의 눈총을 받아가며 욕을 먹는걸까 생각해 본다. 그러나 애독자들에게만은 건강을 선사해 드리지 않을 수 없어 이 글을 써보낸다. 건강은 행복의 원천이니 누구나 건강을 스스로...
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5월 산나물 곰취효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
간장, 참기름 등으로 간을 맞춰 무침으로 먹습니다. 나물: 찬물에 데친 후 간장, 참기름, 다진 마늘, 깨 등을 넣고 버무려 나물...봄의 건강 선물, 곰취 한 잎에 담긴 풍요로운 맛과 효능! 5월에 제철을 맞이하는 곰취는 풍부한 영양과 다양한 효능으로...
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쑥갓 효능 생으로 쌈으로 쌈채소 종류 쑥 쑥갓 차이 2024.07.06해당카페글 미리보기
기타 효능: 쑥갓에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한, 칼슘 성분이 풍부하여 뼈 건강에도 도움을 줍니다. 2. 쑥갓을 쌈 채소로 즐기는 방법 1) 깨끗이 씻고 수분 제거: 쑥갓은 흙이나 모래가 많이 묻어 있을 수...
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음양탕 효능 만드는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
음양탕의 효능 면역력 강화: 음양탕은 혈액 순환을 촉진하고 체온을 조절하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 겨울철 감기 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. bbs.ruliweb.com 면역력 강화 음양탕 소화 기능 개선: 음양탕은 위장 운동...
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뽀리뱅이 나물 효능 박조가리나물 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강 효능 뽀리뱅이 나물은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 특히 비타민 A, C, 칼륨, 칼슘 함량이 높아 면역력 강화, 피부 건강 개선, 뼈 건강 유지에 도움이 됩니다. 또한, 뽀리뱅이 나물에 함유된 식이섬유는 장 건강 개선, 변비 예방...