카페검색 본문
카페글 본문
-
20150204 오후방송 이지수, 정수인 2015.02.02해당카페글 미리보기
산책을 나오는 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 요즘에는 출산율 감소, 맞벌이 등의 이유로 반려견을 키우는 사람들이 많은데요, 이번에는 반려견을 키우는 분들에게는 꽤 유용한 정보를 알려드리려고 합니다. 아무리 예쁜 강아지이지만, 반려견에게 절대로...
-
비만 식이요법 2011.04.14해당카페글 미리보기
감소시켜 체지방을 연소시킬 수 있다. 그러나 실제로 운동만으로 체중을 줄이기는 매우 어렵기 때문에 기본적으로는 식사 요법이 주된 치료방법이 된다. 섭취 에너지의 결정 섭취 에너지는 표준 체중에 의해 결정되며, 성, 연령, 비만도, 활동양, 합병증의...
-
농어 루어낚시 (펌) 2006.08.24해당카페글 미리보기
몸의 체지방 함유율이 약 8%에 이를 정도로 올라가 고소한 맛도 한층 증가한다(우럭이나 광어가 2%~3%인 것과 비교하면 아주 높은 수치로서, 농어를 말려보면 노란 지방이 뭍어나는 걸 볼 수 있다. 살은 조금 무르지만 맛을 내는 불포화지방이 더 많다는...
-
영양에 관한 10가지 팁 2008.01.03해당카페글 미리보기
유지하고, 체지방을 줄이고, 근육성장을 돕고, 위장 건강에도 좋은 가장 좋은 결과를 얻기 위해서는 당신의 사이즈와 목표에 맞추어 300-1,000 칼로리를 하루에 5-6끼로 먹어야 한다. 하루에 5번이나 먹을 시간이 없다고? 체중증가식품이나 단백질 파우더...
-
농어 루어낚시 2011.07.29해당카페글 미리보기
몸의 체지방 함유율이 약 8%에 이를 정도로 올라가 고소한 맛도 한층 증가한다(우럭이나 광어가 2%~3%인 것과 비교하면 아주 높은 수치로서, 농어를 말려보면 노란 지방이 뭍어나는 걸 볼 수 있다. 살은 조금 무르지만 맛을 내는 불포화지방이 더 많다는...
-
도와주셔서 감사합니다.. ㅋㅋㅋㅋ 2007.08.24해당카페글 미리보기
잘 기억 안나는데 비만에서 표준으로 나왔네요. ㅋㅋㅋㅋ 박수를.... 하지만 열두번 측정하면 열두번 다 다르게 나오는 신뢰할수 없는 저울과 체지방 검사기랍니다... 이런 열악한... ㅠ.ㅠ 어쨌든.. 오늘은 기분이 좋아서 집에 왔습니다... 친절히 덧글...
-
농어루어 낚시 2006.09.27해당카페글 미리보기
몸의 체지방 함유율이 약 8%에 이를 정도로 올라가 고소한 맛도 한층 증가한다(우럭이나 광어가 2%~3%인 것과 비교하면 아주 높은 수치로서, 농어를 말려보면 노란 지방이 뭍어나는 걸 볼 수 있다. 살은 조금 무르지만 맛을 내는 불포화지방이 더 많다는...
-
9.12일 강의록 2006.09.08해당카페글 미리보기
터져 나오는 것이 웃음이다. 사단의 창조물인 체면 격식에 걸려서 웃지 못하는 불쌍한 인생이 아닌 恨이 많을수록 웃음의 줄을 내려놓고 기다리시는 친아빠와 주님 품으로 달려가자! 6)빼앗기고, 잊어버린 웃음을 다시 찾아 배꼽이 빠지도록 허리가...
-
농어루어낚시의 기초 2007.09.12해당카페글 미리보기
몸의 체지방 함유율이 약 8%에 이를 정도로 올라가 고소한 맛도 한층 증가한다(우럭이나 광어가 2%~3%인 것과 비교하면 아주 높은 수치로서, 농어를 말려보면 노란 지방이 뭍어나는 걸 볼 수 있다. 살은 조금 무르지만 맛을 내는 불포화지방이 더 많다는...
-
9월달 훈련일지 2012.09.10해당카페글 미리보기
정기적으로 나오는 회원을 꾸준히 나온다.. 청호동 방파제까정은 가벼운 맘으로 조깅을 시작한다.. 어제잔차 오늘아침달리기.. 몸이 힘들어한다... 그래두 내색을 하지않고 천천히 조깅을 한다... 등줄기에서 땀이 흐르니 달릴만하다.. 호흡도 어느정도...