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면연력과 탈모에 좋은 음식 41가지|탈모치료법(민간요법 2010.07.23해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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★── 하고집이 유산소 종합 질문&답 (FAQ 모음) ──★ 2013.04.24해당카페글 미리보기
스트레스 지수만 올리게 되니 야외에서 운동을 하는 것이 아니면 가벼운 차림으로 운동을 하는 것이 좋다. ● 6. 유산소 운동중에 물을 마시면 안된다고 하던데요? 아니다. 유산소뿐만 아니라 모든 운동중에는 무조건 주기적으로 한모금씩의 수분을 보충해...
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◈ 스스로 꼭 해보아야할 나의 건강체크 ◈ 2019.05.24해당카페글 미리보기
×0.9 비만도(%)={(체중-표준체중)÷표준체중}×100 체격지수의 계산법 체중(kg)÷신장²(m)으로 하고 이 결과가 20 미만 - 마른...발병률이 높은 사과모양 체격으로부터 탈출할 수 있다. 비만이라는 것은 체지방이 과잉축적된 상태를 말하는 것인데 최근...
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면역력을 키우는 음식 2009.10.26해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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면역력 키우는 음식 41 2009.04.20해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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여름철 건강관리방법 2019.05.24해당카페글 미리보기
×0.9 비만도(%)={(체중-표준체중)÷표준체중}×100 체격지수의 계산법 체중(kg)÷신장²(m)으로 하고 이 결과가 20 미만 - 마른...높은 사과모양 체격으로부터 탈출할 수 있다.비만이라는 것은 체지방이 과잉축적된 상태를 말하는 것인데 최근에는 이...
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면역력 키우는 음식 41 2009.04.28해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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면역력을 키우는 음식 2009.10.04해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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면역력 키우는 음식 41 2009.05.04해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...
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면역력 키우는 음식 41 2009.04.19해당카페글 미리보기
건강법>의 저자 박대현 역시 저서에서 자신의 건강 비결을 매일 마늘장아찌 3쪽을 먹는 것이라고 말하고 있다. 11 된장 우리 발효과학의 정점인 된장은 다른 양념과 섞어도 제맛을 내고, 오랫동안 상하지 않고, 비리고 기름진 냄새를 제거하며, 매운맛을...