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【치매의 Risk를 줄이는 식사법】뇌의 Damage를 예방하는 최강 야채 Top 3 2023.08.28해당카페글 미리보기
야채나 과일에 들어있는 폴리페놀과 같은 피트케미컬을 섭취하고, 항산화작용을 높이는 것은 혈관이나 뇌신경세포의 보호로...지고 있습니다。 이와 같은 식사를 계속하면, 뇌신경세포의 염증이나 인슐린이 듣기 힘든 상태가 개선되고, 알츠하이머형 치매...
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치매 예방에 좋은 음식 2023.04.06해당카페글 미리보기
예방.. 좋은 음식은? 뇌의 혈관 막히는 뇌졸중... 뇌 손상으로 혈관성 치매 위험 높아 입력 2023.03.03 12:00 / 코메디닷컴 가족 등 주변 사람에게 고통을 주는 치매는 종류가 많다. 가장 많은 것이 알츠하이머 치매이고, 다음으로 혈관성 치매, 알코올성...
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들깻잎으로 치매예방 2023.09.02해당카페글 미리보기
무감각적인 시각에 가려져 보지 못하는 경우가 많다. 하찮게 생각했던 행위가 어쩌면 본능적 치료인지도 모를 일이다. 치매 예방에 좋은 들깻잎은 독특한 향으로 칼슘과 철분이 풍부하다. 과일 중에서 비타민A의 대표 당근이나 비타민C로 대표되는 오렌지...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
많은 과일보다는 야채와 함께 먹는 것이 좋고, 토마토는 신장이 안 좋은 사람은 피하는 것이 좋다. 특별히 눈과 뇌 건강을 위해서는 석창포와 같이 먹으면 좋은데, 석창포가 뭔지 모르는 사람이 많을 것 같다. 그런데 총명탕이라고 하면 아마도 한 번쯤은...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 2023.07.18해당카페글 미리보기
뇌에 좋은 자극이 된다. 30. 헌 마음 버리면 새 마음이 들어온다. 31. 책이나 글을 많이 읽어라. 소리 내어 읽으면 최고의 뇌...스트레스가 만병의 원인이다. 빨리 풀어라. 35. 스님은 치매가 없다. 108배의 효능이 두뇌까지 영향을 미친다. 36. 대화 상대...
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치매가 암보다 무서운 병 2023.10.22해당카페글 미리보기
신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는것이 좋다. 치매는 가족도 몰라보는 암보다 무서운 병 절대로 걸려서는 안되는 치매, 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병 입니다. 생의 마지막을 처참하게...
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치매 예방하려면 잘 자야 하는 이유 2023.07.15해당카페글 미리보기
일찌감치 치매를 예방하고 뇌 기능을 강화하는 생활습관이 중요하다고 말한다. 뇌 건강에 특히 좋은 운동과 식품 섭취 등을 통해 뇌를 젊게 유지하는 방법을 알아보자. 뇌의 인지능력과 운동과의 관련성에 대한 연구가 활발하다. 특히 근력 운동과 심혈...
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치매 유형 2023.07.29해당카페글 미리보기
야채, 과일을 섭취하고 저지방 단백질 식품, 통곡물이 풍부한 건강한 식단을 유지 해주면 혈관성 치매의 진행속도를 느리게 해주고, 건강한 심장과 심혈관을 유지시켜 주게 됩니다. 스트레스와 걱정을 줄이고, 규칙적인 생활 습관을 들이면 혈관성 치매를...
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제품 뒷면만 보면 알 수 있다, 치매·암 부르는 ‘악마의 식품’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
가장 좋은 방법”이라며 “진짜 음식은 인류 역사를 통해 우리가 먹어 온 음식들이며, 이것이 오늘날의 우리를 있게 해 준 음식”이라고 했습니다. 특히 이들은 아이들이 어릴 때부터 요리를 함께 하는 ‘부엌 교육’을 하는 게 좋다고 조언합니다. 어릴...
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제품 뒷면만 보면 알 수 있다, 치매·암 부르는 ‘악마의 식품’ 2023.08.10해당카페글 미리보기
가장 좋은 방법”이라며 “진짜 음식은 인류 역사를 통해 우리가 먹어 온 음식들이며, 이것이 오늘날의 우리를 있게 해 준 음식”이라고 했습니다. 특히 이들은 아이들이 어릴 때부터 요리를 함께 하는 ‘부엌 교육’을 하는 게 좋다고 조언합니다. 어릴...