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커피 마시기 가장 좋은 시간은 언제? 2023.12.01해당카페글 미리보기
카페인 효과가 가장 크게 나타난다는 겁니다. 반면에 오후 2시에 한 잔을 마시는 것도 좋습니다. 점심 식사 후에 나른함을...감량에 도움이 되지 않기 때문이죵! 커피에는 마법 같은 칼로리나 지방 연소 특성이 없습니다. 커피에 레몬을 첨가해도 다이어트...
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커피 다이어트 효과 2006.01.31해당카페글 미리보기
기능 간에서 생성된 담즙을 십이지장으로 배설시키며 이외에 배설기능의 장애가 생기면 빌라루빈이 축적돼 황달이 나타나는데 커피관장은 인체에 해로운 물질을 불활성화 시켜 배설합니다. ◐ 해독작용 외부 및 내부에서 생성된 약물, 독물, 호르몬 등은...
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‘블랙커피’가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 2024.01.02해당카페글 미리보기
예방하는 효과가 있다고 한다. 하루에 꾸준히 한두 잔 정도 마시는 것이 가장 좋다고 알려져 있다. 10. 성인병 예방 - 폴리페놀...증상도 어느 정도 완화시켜 준다고 전해진다. 아울러 이 블랙커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의...
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커피의 다이어트 효과 ?! 2011.06.29해당카페글 미리보기
신진 대사율은 더 높아지고 피곤을 느끼지 않고 장시간 활동 할 수 있습니다. 그렇기에 커피를 마시며 운동을 병행하면 다이어트 효과는 커진다고 볼 수 있습니다. 커피에 들어가는 여러가지 첨부물에 영향을 생각한다면 다이어트에는 물론 블랙 커피가...
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커피? 체중 줄일 때 좋은 음료 vs 피해야 할 음료 2023.12.15해당카페글 미리보기
힘들게 운동했는데 음료 하나 잘못 마셨다가 체중 감량 효과가 떨어질 수 있다. 맹물이 가장 좋은데 계속 물만 마실까? 다이어트...블랙 커피- 소화 및 체중 감량에 도움 블랙 커피 하루 두 잔 정도는 다이어트 중에 마셔도 좋다. 한 잔의 열량이 불과 5...
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위산과다가 비만에 미치는 나비효과 2024.01.10해당카페글 미리보기
음식 커피, 술도 안좋지만 특히 과실주인 와인도 좋지 않습니다 또한 토마토도 별로 좋지 않습니다 특히 생마늘, 땡초, 불닭볶음면, 마라탕을 조심하여야 합니다 이런분들은 한의학에서 위장에 열이 있다고 하였는데 그래서 한약중에 위열을 내리는 약들을...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2023.11.18해당카페글 미리보기
것이 효과가 있다고 앞서 밝혔으나, 많이 마시게 된다면 문제가 될 수 있다. 커피를 많이 마셨을 경우, 심장이 빨리 뛰는 것과 같은 신체적인 증상이 나타나는데, 이는 불안 증상과 유사하다. 또한 수면 장애를 유발할 수 있어 정신과 진료를 받는 중인...
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커피 다이어트효과 만점임.. 살빼시려는 분들 참고하세요 강추!!!!!!!!!!!!!!!!. 2011.05.02해당카페글 미리보기
아침은 일단 든든하게 먹습니다. 점심은 커피 한잔으로 떄웁니다 . 진짜 커피로 힘들면 커피에 방울토마토 정도.. 커피도 아메리카노도 안되고. 완전 에스프레소 원액의 블랙으로... 진자 허기질때 커피한잔 마시면 은근히 허기는 가셔요.. 전 하루에 한끼...
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다이어트에 좋은 뜻밖의 음식 2023.10.29해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 뜻밖의 음식 안심 스테이크 먹고, 블랙커피 한잔 마시면 효과 단백질이 풍부한 소고기 안심은 포만감을 오래 유지시켜 다이어트를 돕는다. [사진=클립아트코리아] 다이어트를 시작하면 피해야 할 음식이 많아진다. 일부 사람들은 특정...
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“살 빼려고 쳐다보지도 않았는데”…다이어트에 좋은 뜻밖의 음식 2023.11.08해당카페글 미리보기
“살 빼려고 쳐다보지도 않았는데”…다이어트에 좋은 뜻밖의 음식 안심 스테이크 먹고, 블랙커피 한잔 마시면 효과 단백질이 풍부한 소고기 안심은 포만감을 오래 유지시켜 다이어트를 돕는다. [사진=클립아트코리아] 다이어트를 시작하면 피해야 할 음식...