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[정보] 채소에 들깨 넣었더니, 혈액 순환-피부 미용 효과가? 2024.04.13해당카페글 미리보기
들깨 냉채를 만들어보자. 오이, 토마토, 어린 잎 채소 등이 주재료이지만 다른 채소를 준비할 수도 있다. 식재료를 먹기 좋게...포함된 드레싱보다 건강에 더 좋고 고소한 식감이 일품이다. 모든 채소와 과일을 섞어 소스로 버무려 배식해도 좋다. ※ 들깨...
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토마토는 채소일까 과일일까??? 2021.03.19해당카페글 미리보기
출처 : http://yna.kr/AKR20160309146900797?site=popup_share_copy <카드뉴스> 토마토는 과일일까, 채소일까…끝나지 않는 논쟁 | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 한혜원 기자·이해영 인턴기자 = 다양한 활용도만큼이나 몸에도 좋은 토마토. 이 토마토가 과일...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 채소 골라먹어야 2024.03.15해당카페글 미리보기
편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야 녹말 함량이 높은 식물성 식품으로는 감자, 옥수수, 사탕무, 완두콩, 도토리 등이 있는데, 이런 종류는...
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의외로 간에 좋은 과일 5가지 소개 2024.07.17해당카페글 미리보기
또한 토마토는 혈관 건강 개선에도 도움이 됩니다. 위 과일들은 간 건강에 좋은 영양소가 풍부하여 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 하지만 과일만 먹는다고 간 건강이 완벽하게 좋아지는 것은 아닙니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행해야 합니다...
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토마토를 먹어야 하는 이유 2024.02.22해당카페글 미리보기
이 연구 결과를 알게 되면 다른 과일과 채소는 물론 천연 항균 효과가 있는 토마토를 더 많이 먹고 마시고 싶어 할 것”이라고 말했다. 출처: https://kormedi.com/1659583 토마토는 가짓과에 속하는 식물열매로 원산지는 남미 페루로 알려져 있다. 과일과...
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인생과일 님 완숙토마토 2024.03.19해당카페글 미리보기
왕방울 완숙토마토 방토큰언니쯤 되는 사이즈지만 야무지고 잘익었어요 무른거 없고 고릅니다 우리집은 토마토 🍅 는 채소처럼 먹어서 늘 쟁여두고 있습니다
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양솔방울님 유기농 대추방울토마토 2024.03.08해당카페글 미리보기
잘 도착했어요 대추방울토마토 판매방 나올 때를 학수고대 하며 기다린 보람있네요 엄청 싱싱 새콤하면서도 은은한 단맛 과일이 아니고 채소라고 했지요 양솔방울님 고르지 못한 일기 가운데에서도 이렇게 예쁘고 싱싱한 대추방울토마토 유기농으로...
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채소과일, 언제 어떻게 먹어야 효과 좋을까? 2023.12.11해당카페글 미리보기
만들지 말고 사과나 딸기와 함께 주스를 만들어 주면 좋다. 토마토도 마찬가지다. 주스를 만들 때는 설탕이나 다른 어떠한...처리가 되어 영양소와 생명력이 이미 사라져 있다. 살아있는 채소과일은 절대 인간의 몸을 해하지 않는다. 착즙주스 먹기 시작...
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"채소 뭣 모르고 먹었네" 영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
썬 토마토를 곁들인 십자화과 채소도 좋다. 철분 흡수율을 높여준다. 이들 채소를 날것으로 먹을 때 레몬 주스나 식초를 첨가하면 설포라판을 형성하는 데 필요한 효소의 활성도 높아진다. 그 결과 산성화하지 않은 채소에 비해 설포라판 수치가 2...
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토마토는 과일일까? 채소일까? 2022.05.20해당카페글 미리보기
요청 했어요 토마토가 과일인지? 채소인지?를 가려 달라고 물론 상인들의 많은 로비가 있었겠지요 그런데 의외의 재판 결과가 나왔어요 결론적으로 말하면 “토마토는 채소다” 였지요 그 이유인 즉슨 토마토는 과일로 보기에는 충분히 달지 않을뿐만...