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생생정보통의 대박집 국물떡볶이 황금레시피 대공개^^ 2013.12.02해당카페글 미리보기
합니다 파프리카를 갈아서 즙을 넣어주는데 2개를 갈면 약 200cc의 양이 나오네요 그리고 떡복이양념장으로 고추장을 사용하는데...재료를 다 섞어서 30분가량 숙성시켜둡니다 3.떡볶이떡 손질법 보편적으로 떡복이를 만들때 떡을 찬물에 불린후 사용...
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보디빌더의 영양보충음식... 닭가슴살 요리법... 2004.10.11해당카페글 미리보기
노란 파프리카는 원형으로 얇게 썰고 방울토마토는 세로로 4등분한다. 5. 딸기는 깨끗이 씻은 후 믹서에 갈아 나머지 재료를 넣고 혼합하여 딸기소스를 만든다. 6. 접시에 야채, 튀긴닭가슴살, 방울토마토를 올리고 딸기소스를 뿌린다. 1. 닭고기는 쇠고기...
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짠공순이 - 야채 장보기 2006.04.06해당카페글 미리보기
넣어 냉동해 두면 시금치 된장국은 금새금새 끓여먹을 수 있습니다. *** 이런 것은 마트에서 사요. 당근 – 일주일에 1개나 반개 정도 쓰게 되는데 장에서는 여러 개 사야해서 마트에서 1개씩 사다가 써요. 많이 사다놓았더니 다 싹나서 자라고 난리였어요...
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채소가 내몸을 살린다 2018.10.18해당카페글 미리보기
색색의 파프리카가 나와 요리에 맛과 영양뿐만 아니라 보는 즐거움까지 더한다. 이는 채소의 색깔이 우리의 건강과 깊은 관련이 있다고 밝힌 최근 연구 결과와 결코 무관하지 않다. 토마토의 빨간색, 가지의 보라색, 당근의 주황색 등 채소의 대표색이...
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죽순의 계절 2016.05.23해당카페글 미리보기
고추나 파프리카는 뜨거운 햇빛이 마냥 즐겁지만은 않은 듯하다. 세 시의 햇살에 잎을 축 늘어뜨리고 있다. 감자밭에 올라오는 명아주와 비름 등을 제거하고 마늘, 양파밭에 올라오기 시작하는 바랭이 손보고 나니 하루 해가 저문다. 오후의 햇살은 한여름...
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몸짱 아줌마의 다이어트 레시피 2011.04.08해당카페글 미리보기
피망, 파프리카를 썰어 올리브 오일을 두르고 센 불에서 볶는다. 여기에 소금, 간장, 물엿 다시마 국물, 물녹말을 부어서 자작하게 끓인다. 끓을 때 대구살을 넣고 잠시 더 볶은 뒤 준비한 밥에 얹어 내면 된다. 달걀 야채샐러드 “기름진 음식으로 폭식을...
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매일 먹는 7색 채소가 내 몸을 살린다! 2015.10.29해당카페글 미리보기
색색의 파프리카가 나와 요리에 맛과 영양뿐만 아니라 보는 즐거움까지 더한다. 이는 채소의 색깔이 우리의 건강과 깊은 관련이 있다고 밝힌 최근 연구 결과와 결코 무관하지 않다. 토마토의 빨간색, 가지의 보라색, 당근의 주황색 등 채소의 대표색이...
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남편을 위한 스태미나 고기 요리 2014.05.04해당카페글 미리보기
냉장 보관해 숙성시킵니다. 고기는 먹기 바로 전에 준비해야 산화로 맛이 떨어지는 것을 막을 수 있습니다. 삶는 시간도 고기 맛을 좌우하는 포인트죠. 삶는 시간이 짧으면 고기 특유의 냄새가 나고, 너무 오래 삶으면 육즙이 다 빠져 퍽퍽해 집니다...
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매일 먹는 7색 채소가 내 몸을 살린다! 2014.08.13해당카페글 미리보기
색색의 파프리카가 나와 요리에 맛과 영양뿐만 아니라 보는 즐거움까지 더한다. 이는 채소의 색깔이 우리의 건강과 깊은 관련이 있다고 밝힌 최근 연구 결과와 결코 무관하지 않다. 토마토의 빨간색, 가지의 보라색, 당근의 주황색 등 채소의 대표색이...
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매일 먹는 7색 채소가 내 몸을 살린다 2014.10.06해당카페글 미리보기
색색의 파프리카가 나와 요리에 맛과 영양뿐만 아니라 보는 즐거움까지 더한다. 이는 채소의 색깔이 우리의 건강과 깊은 관련이 있다고 밝힌 최근 연구 결과와 결코 무관하지 않다. 토마토의 빨간색, 가지의 보라색, 당근의 주황색 등 채소의 대표색이...