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악력쟀는데요..제가 남자새낀가요? 2011.03.02해당카페글 미리보기
177에 64키로고 필기치기 한달전까지 헬스했었어요..(4달가량?) 일부러 하체랑 악력위주로했는데 쟀는데 평균 44나오더군요 뭔가이상해서 다시쟀습니다 변함없더군요. 46나왔습니다 제가 남자새낀가요 ㅡㅡ 마른몸도아닌데......
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악력 잘하시는분들?! 2017.02.16해당카페글 미리보기
문화 부탁드립니다. (운영진일동) 2. 특히 강사분들에 대한 호불호를 넘어 비하하는 글은 절대로 안됩니다 대한민국 평균남자입니다./. 악력할때마다 손에서 힘이 빠지는 느낌이 나는데 특히 손끝 이거 어떻게 해야하나요.... 병원가야되나요??? 사고같은...
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혹시 체력보시분! (악력 측정할때 어떤 종류의 기계써요 ~?) 2010.04.14해당카페글 미리보기
흠 ..구경이라도 해봤으면 좋겠지만. 제가 악력이 너무 약해서요 ..;; 약력을 연습해야하는데 종류가 너무 많더라구요. 체력측정할때 지역마다 측정장비가 틀린가요 ? 악력 어떻게 올리죠 ;; 평균 34가 나와서 ;;
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허벅지만큼 중요한 ‘작은 근육’ 2023.04.13해당카페글 미리보기
등 각종 질환의 위험이 높아진다는 국내외 연구가 있다. 악력은 몸 전체의 근력을 나타는 지표이기 때문이다. 악력은 같은 연령대의 평균 악력 정도를 유지하는 게 좋다. 통계청에 의하면, 성인 남성은 ▲20대 44kg ▲30대 43.5kg ▲50대 40kg ▲60대 34.8...
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악력..체력검사 경험 있으신분 평가점여..... 2008.10.29해당카페글 미리보기
오늘 보건소에서 악력검사 한 결과 평균적으로 54에서 왔다 갔다 하더라고요... 이정도면 괜찮은 점수인가요? 그리고 아직 체력검사 하진 않았지만, 제자리멀리뛰기, 백미터, 윗몸, 악력 이렇게 다 더해서 대충 점수 31점 정도 나오더라고요..이정도면...
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작년에 기동대 체력보셨던 분들 악력측정은 어떤식으로 하나요?? 2008.06.02해당카페글 미리보기
혹시 작년에 기동대 체력보셨던 분들~ 악력측정 어떻게 하나요?? 현재 61KG이상 만점인데, ####좌,우 양손 악력측정 뒤 평균내나요??####(젤 궁금함.) 그리고, 기동대 체력보셨던 분들 악력측정할 때 주의할 점, 요령, 잘나오는 법, 훈련방법 쫌...
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악력 2008.08.08해당카페글 미리보기
혹시 악력 45~47 정도 평균 나오는데 시험칠때 과락이라도 면할수 있을까요?? 혹시 저처럼 안나오다가, 시험때 통과하신분 계시나요?? 화욜날 시험인데 악력땜에 미치겠네요...
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좌우악력 문의 남겨봅니다. 2021.07.03해당카페글 미리보기
좌우악력 한 번씩 해서 평균으로 측정한다는 건지 아니면 둘 중 하나 더 좋은 기록으로 측정한다는 건지 궁금합니다. ----------------- 관련 규정 찾았네요. 모두 정진합시다. 화이팅