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대한연맹에서 아직까지 일정 안나온 2010년 철인3종대회 미리 올립니다 2009.11.22해당카페글 미리보기
갑천 및 주변도로 07. 25 코리안컵시리즈 목포 전국 트라이애슬론대회 평화 광장 및 주변도로 8. 01 제4회 해양스포츠 제전 포항시 8. 14 이순신장군배 아쿠아슬론 대회 통영 도남관광단지 일원 08. 14 ~19 싱가폴 유스 올림픽 게임 싱가폴 8. 22 인천 ITU...
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하나.둘.셋 58개촌멍~~!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
맨 철인3종대회 완주 (20230916~17) 올해 대추가 안 열렸단다 꽃이 예쁘게 폈었는데 대추꽃도 햇볕으로 화장을 해야는데 긴 장마로 후두둑 다 떨어졌단다 그래서 촛불은 A-C 올해는 헛 농사 다 웃지만~~우리도 속상하다 운동에 집중 고철은 뼈속까지 남아...
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7월 12일 제주 철인3종경기 마치며... 2009.07.27해당카페글 미리보기
너무 늦게 인사드리죠? 많은 분들이 응원해 주셨는데 늦게 인사올려 죄송합니다. 포항철인클럽에서 조용히 갖다오려 했는데 오병구형님이 올린 것을 이제서야 봤습니다. 형님 많이 신경써주시는데 은혜도 모르고 죄송합니다. 그리고 감사합니다. 이번...
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2009년 태안 철인3종 대회 기록 2009.10.29해당카페글 미리보기
6:55:33 5:42:01 90 91 28 C (40대) 82 경인 김우식 14:28:01 1:26:30 0:13:52 6:27:43 6:19:56 91 92 23 C (40대)-후반 43 포항 최정호 14:34:48 1:20:16 0:13:59 7:43:29 5:17:04 92 93 24 C (40대)-후반 54 개인 최낙신 14:39:56 1:42:02 0:07:36...
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대한연맹에서 아직까지 일정 안나온 2010년 철인3종대회 미리 올립니다 2009.12.12해당카페글 미리보기
갑천 및 주변도로 07. 25 코리안컵시리즈 목포 전국 트라이애슬론대회 평화 광장 및 주변도로 8. 01 제4회 해양스포츠 제전 포항시 8. 14 이순신장군배 아쿠아슬론 대회 통영 도남관광단지 일원 08. 14 ~19 싱가폴 유스 올림픽 게임 싱가폴 8. 22 인천 ITU...
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철인3종대회 준비물 2013.04.30해당카페글 미리보기
이번 단체대회인 포항대회에 신입분들이 많아서 다시 한번 준비물 공지하오니 참고하시기 바랍니다. 수영 : 경기복,슈트,수경,바세린(수영시 쓸릴만한곳에 바름),수모,김서림방지제,썬크림,시계등 잔차 : 잔차,레이스벨트,신발,핼멧,펌프,물통,고글,양말...
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동해바다 포항 감포항, 경주유적지 여행 다녀왔어요~ 2010.02.11해당카페글 미리보기
친구들과 포항 감포항과 경주에 여행을 다녀왔습니다.. 2박3일동안 기대이상으로 최고의 별미를 먹고와서 <맛있는거 먹기> 테마여행이 되었답니다..ㅎㅎ 석굴암 실내촬영은 안되더군요. ^^ 선덕여왕릉에서 내려오는길.. 홍삼도 귀한데 얼마나 큰지... 해삼...
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제2회 울릉·독도 국제철인3종경기대회 개최 2010.05.13해당카페글 미리보기
8월 6일 ~ 8일 제2회 울릉·독도 국제철인3종경기대회 개최에 따라 5월 25일까지 선착순으로 참가 접수합니다. 올 대회는...선수 200명, 가족 100명으로 제한합니다. 참가신청시 배탑승장소 묵호 / 포항을 적어 주시기 바랍니다. 빨리 신청해야 겠습니다...
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7월30일 일요일 밀양 다원보 3종 훈련(대회전 바꿈터훈련 포함) 2023.07.26해당카페글 미리보기
전국 해양스포츠제전(포항 철인 3종대회) 2주 앞으로 다가왔습니다.(8/13일 개최) 대회 2주전이라 지난번에 실시했던 바꿈터훈련을 진행합니다. 바꿈터 반복 훈련을 위해 수영-바꿈터1-자전거-바꿈터2-달리기를 3회 실시합니다. 바꿈터 훈련뿐만 아니라...