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근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.05해당카페글 미리보기
움직인다는 뜻으로 쓰입니다. ▶컨슨트레이션 컬 [concentration curls] : 덤벨 컬의 종류로, 벤치에 앉아서 상체를 숙여서 보다 이두에 중량 전달이 쉽게 이루어 지도록 합니다 ▶컨센트릭 [concentric] : 중력의 반대방향으로 힘을 주는것을 뜻합니다...
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근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.07해당카페글 미리보기
움직인다는 뜻으로 쓰입니다. ▶컨슨트레이션 컬 [concentration curls] : 덤벨 컬의 종류로, 벤치에 앉아서 상체를 숙여서 보다 이두에 중량 전달이 쉽게 이루어 지도록 합니다 ▶컨센트릭 [concentric] : 중력의 반대방향으로 힘을 주는것을 뜻합니다...
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[20.09.28] W Korea 2020 10월호 _ 화보 및 인터뷰 2020.09.28해당카페글 미리보기
있다는 뜻이다. ‘즘’에서 ‘즘오아’ 식으로 발음을 천천히 바꾸며 입 모양을 변화시키면 이번엔 코 쪽이 간질 거린다. 이걸 수없이 반복하고 익숙하게 해놓으면 공명을 유지한 상태로 소리를 뱉을 수 있다. Q. 좋아하는 연기는 어떤 스타일인가? A...
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[세븐틴] 몸관리 겁나 열심히 하는 것 같은 호시의 인마이백 2022.01.17해당카페글 미리보기
켈로그 프로틴바 일반 과자먹기에는 양심에 찔릴때 들고다니면서 주전부리용으로 먹는다긔 가든오브라이프 조아인트 헬스 호시가 평소에 세븐틴 멤중에서도 운동 열심히하는 캐릭이라 그런지 몸관리 제품에 좀 신경쓰는것 같더라긔 이건 공복에 3...
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[2PM] 재범이 지인 글 모은 거.. 2009.09.10해당카페글 미리보기
역겹다는 뜻으로 안씁니다... 은어 같은 말이죠... 철 없는 아이들이쓰는 표현이고요... 정말이지어린 친구들이 농담삼아들 하는 말입니다. 그 원문 이곳에 사는 현지인들에게 물어보면 아마도 "이게 뭐.... 한국에 있는 거 힘든가 보네" 이럴겁니다. 저도...
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부랑산 노만아, 라오반장 고수차의 향과 맛 성분 분석. 2020.08.29해당카페글 미리보기
노산, 프로틴을 포함합니다. 이들 중 갈산, 카테킨, GC, CG,, EGC, ECG, EC, EGCG, GCG를 포함하는 폴리페놀과 알카로이드 생리활성 성분이 잘 연구되어 왔습니다. 현재까지, 부랑산 고차수로 만들어진 보이차의 다양한 종류의 휘발성 성분, 폴리페놀...
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플로폴리스의 요점정리 2007.04.04해당카페글 미리보기
지킨다는 뜻이다. 프로폴리스의 함유성분 천연프로폴리스의 5가지 성분 수지 및 방향유 약 50 ~ 55% 밀 납 약 25 ~ 35% 정 유 약 10% 화 분 약 5% 각종 유기.무기물 약 5% 프로폴리스 함유 유효성분(후라보노이드*아미노산(18종)*비타민(10종)*미네랄(8...
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English IPA - Challenger single hop 2014.02.01해당카페글 미리보기
당화 : 프로틴 레스트 생략, 65도 20분, 72도 90분, 메쉬아웃 생략 스파징 : 78도 끓이기 90분 첼린져 홉 28g 60분 첼린져 홉 14g 30분 첼린져 홉 14g 15분 첼린져 홉 28g 5분 월플럭 1개 5분 첼린져 드라이 홉 28g 4일 예정 2. 당화 - 쿨러에 팔팔...
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근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.04해당카페글 미리보기
움직인다는 뜻으로 쓰입니다. ▶컨슨트레이션 컬 [concentration curls] : 덤벨 컬의 종류로, 벤치에 앉아서 상체를 숙여서 보다 이두에 중량 전달이 쉽게 이루어 지도록 합니다 ▶컨센트릭 [concentric] : 중력의 반대방향으로 힘을 주는것을 뜻합니다...
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Nitric Oxide (NO) 가이드 2008.10.05해당카페글 미리보기
분들이 프로틴을 먹고 별 효과가 없다고 하는것 처럼 NO도 당시 복용할줄 모르는 사람들이 음식과 같이 복용을 하거나 커피나 다이어트 약이랑 복용을 해서 그 효과를 감소하게 하면서 복용을 했습니다. 노익스는 NO 촉진 성분이 함유하고 있고 크레아틴도...