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건강한생활 1000 가지 방법 2011.07.11해당카페글 미리보기
운동의 종류 기체조로 심신피로 푼다 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓ 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 꾸준한 운동을 통한 몸짱 만들기 꾸준히 재미있게 운동하는 15가지 방법 끼니 챙기듯 스트레칭 즐겨라 ㄴ 나도 큰...
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건강에 관한 모든 것. 2011.09.20해당카페글 미리보기
운동의 종류 기체조로 심신피로 푼다 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓ 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 꾸준한 운동을 통한 몸짱 만들기 꾸준히 재미있게 운동하는 15가지 방법 끼니 챙기듯 스트레칭 즐겨라 ㄴ 나도 큰...
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새로운 호황기를 맞이한 중국 헬스 시장 2017.04.05해당카페글 미리보기
클럽 종류에 따라 아래와 같이 구분할 수 있음. - 전통적인 헬스클럽 모델 가운데 소규모 헬스클럽은 지역 시장을 겨냥해 규모가 비교적 작음. - 프랜차이즈형 헬스클럽은 중국 시장 전체를 목표로 규모가 비교적 큰 편임. 현재 비즈니스 헬스 시장의 대표...
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건강 운동, 건강 미용, 웰빙 운동, 몸짱 운동 소개 2009.04.02해당카페글 미리보기
운동의 종류 기체조로 심신피로 푼다 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓ 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 꾸준한 운동을 통한 몸짱 만들기 꾸준히 재미있게 운동하는 15가지 방법 끼니 챙기듯 스트레칭 즐겨라 나도 큰 키와...
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건강 운동, 건강 미용, 웰빙 운동, 몸짱 운동 소개 2009.04.06해당카페글 미리보기
운동의 종류 기체조로 심신피로 푼다 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓ 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 꾸준한 운동을 통한 몸짱 만들기 꾸준히 재미있게 운동하는 15가지 방법 끼니 챙기듯 스트레칭 즐겨라 나도 큰 키와...
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건강 미인 김세아가 제안하는 아름다운 몸매 만들기 2004.04.12해당카페글 미리보기
새로 소개된 보디 밸런스는 요가, 타이치, 필라테스 등 여러 가지 운동을 조합한 동작으로 몸의 밸런스를 잡아준다. 1시간 동안 워밍업 동작부터 요가에서 유래된 동작, 필라테스 동작 등 총 10개의 트랙으로 이루어진 과정을 반복하면서 균형감을...
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건강 미인 김세아가 제안하는 아름다운 몸매 만들기 2004.05.14해당카페글 미리보기
새로 소개된 보디 밸런스는 요가, 타이치, 필라테스 등 여러 가지 운동을 조합한 동작으로 몸의 밸런스를 잡아준다. 1시간 동안 워밍업 동작부터 요가에서 유래된 동작, 필라테스 동작 등 총 10개의 트랙으로 이루어진 과정을 반복하면서 균형감을...
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건강한생활 1000 가지 방법 2011.03.24해당카페글 미리보기
운동의 종류 기체조로 심신피로 푼다 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓ 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 꾸준한 운동을 통한 몸짱 만들기 꾸준히 재미있게 운동하는 15가지 방법 끼니 챙기듯 스트레칭 즐겨라 ㄴ 나도 큰...
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건강 미인 김세아가 제안하는 아름다운 몸매 만들기 2004.04.13해당카페글 미리보기
새로 소개된 보디 밸런스는 요가, 타이치, 필라테스 등 여러 가지 운동을 조합한 동작으로 몸의 밸런스를 잡아준다. 1시간 동안 워밍업 동작부터 요가에서 유래된 동작, 필라테스 동작 등 총 10개의 트랙으로 이루어진 과정을 반복하면서 균형감을...
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건강 미인 김세아가 제안하는 아름다운 몸매 만들기 2004.04.10해당카페글 미리보기
새로 소개된 보디 밸런스는 요가, 타이치, 필라테스 등 여러 가지 운동을 조합한 동작으로 몸의 밸런스를 잡아준다. 1시간 동안 워밍업 동작부터 요가에서 유래된 동작, 필라테스 동작 등 총 10개의 트랙으로 이루어진 과정을 반복하면서 균형감을...