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통풍에 좋은 음식 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
happyyymeee.com 식이섬유가 풍부한 식품 추천 식품: 채소: 아보카도, 브뤼셀 스프라우트, 렌틸콩, 퀴노아, 통곡물 등 과일: 사과, 배, 바나나, 블루베리, 딸기 등 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등 씨앗: 치아씨, 아마씨, 해바라기 씨앗 등 3. 충분한 수분...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-[] 2024.04.17해당카페글 미리보기
아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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조선 고요한 아침의 나라> 제21장 서울의 낮 2024.05.29해당카페글 미리보기
탈것을 추천하기 위해서는 두 가지 본질적 인 특성을, 즉 속도와 신체적인 편안함을 모두 만족시켜야 한다. 우리의 관념상, 그 중 어느 것도 조선 가마의 두드러진 특징이 아니다. 그것을 메고 다니는 가마꾼은 걷는 것보다 조금 더 빠르게 움직이지만, 그...
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👥(친구들): 너가 준건 다 맛있어❗️라는 소리 자주듣는 내가 추천하는 종류불문 먹거리 2020.06.25해당카페글 미리보기
나에게 견과류초콜릿의 신세계를 열어준 초콜릿이야 이건 안에 마카다미아가 들어가있는건데 아몬드가 씹을때 좀 딱딱하다면...보길 👇하와이안호스트가 비싸다면 저렴이 버전으로 이걸 추천해 이것도 먹어봤는데 나름 맛있었어 이거는 맛은 무난한 초콜릿...
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샐러드처돌이의 배달샐러드 추천🥗한국야쿠르트 샐러드배달🥗 2019.05.25해당카페글 미리보기
ㅠㅠ견과류더먹고싶었음 +5. 양많음 포만감좋아!!! 나는 ⭐배달료없음 + 가성비좋아서⭐ 또시켜먹을 의향있어!!!!!! 그리고 먹다가 목막혀서 카누 타먹었는데 커피나 하루야채나 마실꺼 같이 시킬껄 ㅠㅠ후회함 👇👇마시는거 몇개 홈페이지에서 캡쳐해왔는데...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.24해당카페글 미리보기
아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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♥]-[※]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[※]-[♥] 2024.04.07해당카페글 미리보기
아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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🌞태양오빠💌🍒゚+ #1338♡ 2024.05.19해당카페글 미리보기
т ̫т오늘은 몇시까지 연습이야❔.. 끝나면 예쁜꿈꾸고 푹자🌙🤍오늘~ 행복한일있었어❔만약 오늘 하루 힘든일이나 싫은 일만 가득해서 행복한 순간이 없었다면 오빠가 좋아 하는 견과류라도 먹고ㅎㅎ 아이스크림이라도 🫶🏻🤍 조금의 야식이라면 OK잖아??안될까...
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간 건강에 좋은 식품 2024.04.29해당카페글 미리보기
등 견과류는 지방간 예방에 도움이 되는 영양소인 비타민E의 좋은 공급원이다. 아몬드는 심장에도 좋으니 간식으로 한 움큼씩...바삭한 식감을 더할 수 있다. 02. 커피 연구에 따르면 하루에 2~3잔의 커피는 과음이나 건강에 해로운 식단으로 인한 손상...
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저탄수화물 식단, 다이어트 식단 2024.04.26해당카페글 미리보기
아몬드, 견과류 특유의 맛이 남 지방이 높고 탄수화물이 낮음 코코넛 가루 : 코코넛 껍질에서 기름을 짜고 가루낸 것 지방이...질감을 만들어주는 애들이야 아마씨가루는 차전자피가루에 비해 냄새가 덜하지만 하루에 16g 이상 먹으면 안돼! 차전자피가루...