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발아현미 만들기 효능 2012.02.28해당카페글 미리보기
생겨난다고 합니다.. 밥을 물을 적게 붓고 고두밥을 지어서 좀 적은량으로 꼭 꼭 씹어서 드셔야 좋습니다... 발아현미의 수많은 효능중에서 특히 중요한 것이 가바라는 물 질입니다..정식명 감마 아미노낙산... 가바가 얼마나 중요한 물질인지 요즘 나오는...
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보리 누룽지 효능 2023.04.07해당카페글 미리보기
놓은 밥을 위에 올리고 20분 정도 달구어 주시면 완성이 이루어질 만큼 제법 간단하게 만들 수가 있는데 타지 않게 중간에 물을...좋으니 참고하여 주시고 적당하게 구워 건강에 좋은 누룽지 효능을 얻어 보시길 바라며 포스팅을 마치겠습니다. 🌲누룽지...
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현미효능 2016.03.18해당카페글 미리보기
종양을 제거하기엔 위험성이 너무 커 종양수술을 포기하고 약이 되는 현미 효소밥을 만들어 먹었다고 합니다. 현미 효소밥이란? 현미 효능,현미 효소의 효능 일본에서 현미 효소밥은 큰 인기를 끌며 방송에서도 소개되고 조리법이 화제가 되기도 했는데요...
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보리 누룽지의 효능 2023.06.27해당카페글 미리보기
아닙니다 밥을 먹고 남으면 누룽지를 만들어 먹곤 합니다. 보리밥이 아니더라도 편하게 즐겨먹곤 하는대요~ 보리가 더 좋다고...등을 분해해 몸 밖으로 빠져나오게 한대요. 보리누릉지효능은 쌀 누룽지보다 훨씬 좋다고 해요. 콜레스테롤 수치 감소 보리...
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열무 얼갈이 배추의 효능,제철 음식궁합,점심,현미밥.얼갈이된장국.채소계란찜.연근조림.배추김치 2016.06.08해당카페글 미리보기
점심/현미밥.얼갈이된장국.채소계란찜.연근조림.배추김치 ※생명·생태의 꿈! 한결어린이집에서 만나요!! 2015년 ‘자연 속에서 뛰어놀다 보면 창의력과 사고력이 쑥쑥 자라요’ 자연이 어린이들의 스승인 한결어린이집은, 아이들의 건강한 식단으로 원내...
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보리 누룽지 효능 2023.04.07해당카페글 미리보기
놓은 밥을 위에 올리고 20분 정도 달구어 주시면 완성이 이루어질 만큼 제법 간단하게 만들 수가 있는데 타지 않게 중간에 물을...좋으니 참고하여 주시고 적당하게 구워 건강에 좋은 누룽지 효능을 얻어 보시길 바라며 포스팅을 마치겠습니다. 🌲누룽지...
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현미효능 2016.01.13해당카페글 미리보기
종양을 제거하기엔 위험성이 너무 커 종양수술을 포기하고 약이 되는 현미 효소밥을 만들어 먹었다고 합니다. 현미 효소밥이란? 현미 효능,현미 효소의 효능 일본에서 현미 효소밥은 큰 인기를 끌며 방송에서도 소개되고 조리법이 화제가 되기도 했는데요...
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체중, 혈압, 혈당을 한번에… ‘통곡물’의 놀라운 효능 2023.03.02해당카페글 미리보기
체중, 혈압, 혈당을 한번에… ‘통곡물’의 놀라운 효능 통곡물은 식이섬유가 풍부해 변비는 물론 각종 성인병과 암을 예방하는...먹어도 빵을 먹어도 건강한 ‘통곡물’로 먹으면 된다. 현미밥과 통밀빵을 먹으면, 동서양을 막론하고 건강식품으로 꼽히는...
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현미의 효능알고 먹어봅시다 2014.03.31해당카페글 미리보기
현미의 효능알고 먹어봅시다 현미는 일본과학회가 조사한 바에 의하면 1개월 동안 백미식과 현미식을 한 사람들을 비교했을 때...경우 수은의 체내 잔류량이 적어지는 것은 현미속 섬유질과 피친산(Phytic acid)의 흡착 배출 및 자정작용 때문이다 현미밥...
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발아현미의 효능 2015.09.03해당카페글 미리보기
주요효능 1.소화가 잘되고 영양 흡수율이 높아짐 2.비만과 노화 방지의 효과 3.암세포 발생을 억제하는 엽록소의 증가 다이어트와 변비, 암 예방 효과까지… 싹을 틔워 먹는 발아현미는 이러한 현미의 단점을 보완한 영양 식품으로 요즘 몸 생각한다는...