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다 이렇게 살면 될 것을 / 갈등의 원인은 대부분 ‘다름’을 ‘틀림’으로 생각하기 때문이다 - 치매가 무섭다면 해야 할 일 / 늙지 않 2024.04.25해당카페글 미리보기
아니라 호두, 달걀 등에도 오메가-3 지방산이 들어있다. 3. 두뇌 게임을 하라 연구에 따르면 두뇌를 활발하게 유지하는 것과 치매를 예방하는 것 사이에 관련성이 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 실험 참여자들을 대상으로 오랜 기간에 걸쳐 두뇌 자극...
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다 이렇게 살면 될 것을 / 갈등의 원인은 대부분 ‘다름’을 ‘틀림’으로 생각하기 때문이다 - 치매가 무섭다면 해야 할 일 / 늙지 않 2024.04.24해당카페글 미리보기
아니라 호두, 달걀 등에도 오메가-3 지방산이 들어있다. 3. 두뇌 게임을 하라 연구에 따르면 두뇌를 활발하게 유지하는 것과 치매를 예방하는 것 사이에 관련성이 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 실험 참여자들을 대상으로 오랜 기간에 걸쳐 두뇌 자극...
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밥도둑 얼큰한 고추볶음 매운 고추볶음 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
살렸습니다. 호두 가루를 뿌리니 고소한 맛이 더해져서 더욱 맛있게 먹었습니다. 매운 것을 좋아하시는 분들은 고추를 더 많이 넣고, 맵지 않은 것을 좋아하시는 분들은 고추를 적게 넣어도 좋습니다. 간단한 재료로 만들 수 있는데도 정말 맛있는 밑반찬...
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달맞이꽃의 효능과 부작용 2015.07.25해당카페글 미리보기
종자유 부작용이 나타날 수 있어 섭취 시 주의해야 합니다" 고 말했다 달맞이꽃씨에는 염증을 일으키는 프로스타글딘이라는 물질을 조절해서 염증을 줄여준다. 그렇기 때문에 관절염과 같은 염증질환에 좋다. 달맞이꽃 (Evening Primrose) 바늘꽃과의 식물...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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야마부시 버섯(노루궁뎅이 버섯)의 효능 2024.04.26해당카페글 미리보기
나무, 호두나무, 너도밤나무, 같은 활엽수의 줄기나,베어낸 그루터기에 착생합니다. 자실체, 즉 버섯 본체 부위의 중앙부로부터...표면에는 포자(胞子)가 매달려 있습니다. 암에 효능이 있는 것은 아가리쿠스버섯 만이 아니였다! 후두고, 즉 야마부시버섯...
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과일의 효능 알고 먹자 2024.03.30해당카페글 미리보기
과일의 효능 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니 다. 과일을 자주 드시기...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
173. 호도: 많이 먹으면 눈썹이 빠지므로 적당히 복용. 열이 많은 소양인체질은 먹지 않는 것이 좋고, 체열이 있는 사람은 적게 먹고, 대변이 묽은 사람은 많이 먹지 않아야 하고 여름철에는 먹지 않는 것이 좋다. 174. 황기: 피부색이 희고, 식욕부진...
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명절에 맛있는 강정만들기 들깨강정 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
바삭함이 어우러져 누구나 좋아하는 맛입니다. 이번 포스팅에서는 집에서도 쉽게 만들 수 있는 들깨강정 레시피와 와송 효능 및 부작용, 와송즙과 와송주에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 1. 들깨강정 레시피 재료 들깨 2컵 견과류(땅콩, 호두, 아몬드 등...