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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.02.02해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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1월13일 "클리닉컬 마사지1" -4차수 모집----신청란 2012.09.26해당카페글 미리보기
층과 결 머리 목 가슴 관리 (실기) 얼굴 근육, 흉쇄유돌근, 사각근, 대흉근, 소흉근, 흉골근, 승모근, 판상근, 후경근, 후두하근, 견갑거근 2주 상지 관리 (실기) 극상근, 극하근, 소원근, 대원근, 견갑하근, 삼각근, 오구완근, 상완이두근, 상완근, 상완...
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21. CMP 9종 신체정렬 운동법 - 99.8% 완성 2016.09.14해당카페글 미리보기
동영상 QR코드 근육기능 개선의 입장에서 보면 전정재활 균형운동 과정에서 가장 중요한 근육은 후두하근과 흉쇄유돌근이다. 먼저 후두하근에 대해서 알아보자. 후두하근에는 근육 기계적 수용기인(muscle mechanoreceptor)인 근방추가 많고 아래 그림과...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.06.14해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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멀리간중심의 도수치료(상지) 강좌 2012.01.03해당카페글 미리보기
traction, Fist traction 4강 2 월 3 일 경추부의 치료법: 기타의 멀리간 방법과 경추 주변 근육의 발통점 치료법 및 후두하근 이완법 견관절의 검사 및 치료법 5강 2 월 10 일 견관절의 검사 및 치료법(견봉-쇄골간 관절의 가동법, 내회전 증진법, 외전...
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일자목 증상에 대해서~^^ 2012.02.18해당카페글 미리보기
몸위에 놓여있지 않게 되고 이 목을 들어주는 근육이 있는데 이근육이 승모근,견갑거근, 그리고 뒤통수 바로 밑에 있는 후두하근입니다. 이 세근육이 키포인트가 되는 근육인데 이 근육들이 6~7kg되는 머리의 무게를 계속 지탱해야 하면서 지속적인 긴장을...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2023.09.21해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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무의식의 교정 5 - 마무리 글 2017.03.14해당카페글 미리보기
것과 같은 이치입니다. 따라서 뇌와 관련된 혈관과 신경을 먼저 이완시켜야 합니다. 순서는 흉쇄유돌근, 삼각근, 반극근, 후두하근인데 근육의 세포에 양전류를 공급하는 것이 아니고 근육 속에 있는 혈관과 신경에 양전류를 공급하는 것입니다...
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멀리간중심의 도수치료(상지) 강좌 2012.03.07해당카페글 미리보기
traction, Fist traction 4강 4 월 10 일 경추부의 치료법: 기타의 멀리간 방법과 경추 주변 근육의 발통점 치료법 및 후두하근 이완법 견관절의 검사 및 치료법 5강 4 월 17 일 견관절의 검사 및 치료법(견봉-쇄골간 관절의 가동법, 내회전 증진법, 외전...
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이것이 무엇이다냐!! 후기 2019.06.19해당카페글 미리보기
두 사이즈 추가제작과 앞으로 지속 공급계약 *^^* 이게 뭔가 했더니 교대 체육학 박사님 설명과 실제 해보니 효과 만점이네요 후두하근이라고 뒷머리 1번 경추위에가 우리나라 사람들은 다 뭉쳐 있대요 그 근육을 이완시켜주는 기구 였어요 직접 베고...