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담큐 44 100세 시대일까? 가속노화의 시대일까? 2023.05.24해당카페글 미리보기
정도밖에 되지 않았다. -<늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리법> 중- 100세 인생이라는 말이 공공연히 나오는 시대입니다. 수명이 길어지는 것 뿐 아니라 건강한 노인, 젊은 노인으로 나이가 들어도 활력 있는 삶을 살아가는 시대가 올...
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< 100세 시대 건강법 >샘터 11월호에서 - (박민선 : 의학박사) 2016.11.07해당카페글 미리보기
⑴ 100세 시대로 들어서면서 건강의 의미는 이전과 달라졌다. - 건강하다는 것은 단순히 나이가 젊어 보이는 외모가 아니라 활력을 잃지 않고 독립적으로 활동하는 상태를 뜻한다. - 노년에도 젊은이 못지않게 체력을 유지하는 사람들의 특징은 무엇일까...
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100세시대 건강법~ 2013.11.13해당카페글 미리보기
구연산에 대하여 드리는 말씀.. 구연산은 100세 시대에 우리 국민들에게 반드시 필요한 건강보조제라고 생각해요~^^ 인생의 길이만 길어졌다고 행복한 삶을 영위하지는 못겠죠? 구연산을 복용하면서 귀에 고름이 흘렀던 남편이 거짓말처럼 나았다는 어느...
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‘근육 운동’으로 새로운 삶…오십견도 사라졌다[양종구의 100세 시대 건강법] 2021.07.19해당카페글 미리보기
‘근육 운동’으로 새로운 삶…오십견도 사라졌다[양종구의 100세 시대 건강법] 기사입력 2021.07.17. 오후 2:01 김경래 전 교수가 서울 중구 충무로 남산스퀘어 대한보디빌딩협회 코치아카데미에서 암컬 운동을 하고 있다. 이훈구 기자...
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‘독서 대통령’ 김을호 회장이 말하는 특별한 치매 예방법은?[양종구의 100세 시대 건강법] 2020.04.18해당카페글 미리보기
‘독서 대통령’ 김을호 회장이 말하는 특별한 치매 예방법은?[양종구의 100세 시대 건강법] 출처 : 동아일보 | 네이버 http://naver.me/5X3SdhY0
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100세 시대 건강법/77에서 66,55사이즈로 2018.08.12해당카페글 미리보기
[양종구 기자의 100세 시대 건강법]“77에서 66, 55사이즈로” 55세 주부 모델 이현아 씨의 몸매 관리 노하우 출처 : 동아일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/5d1aGgyw
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“맨발 걷기, 코로나 예방 치유에 효과 있다” [양종구의 100세 시대 건강법] 2021.08.19해당카페글 미리보기
www.donga.com/news/article/all/20210511/106869171/2 “맨발 걷기, 코로나 예방 치유에 효과 있다” [양종구의 100세 시대 건강법] 맨발로 땅을 밟는 접지(接地·Earthing)로 면역력을 높이면 신종 코로나바이러스감염증(코로나 19)을 예방하고 치유...
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근육은 젊음 찾아주는 회춘약..가장 쉬운 근력운동 방법은?[양종구의 100세 시대 건강법] 2020.02.08해당카페글 미리보기
근육은 젊음 찾아주는 회춘약..가장 쉬운 근력운동 방법은?[양종구의 100세 시대 건강법]https://v.daum.net/v/20200208140131056
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근육은 젊음 찾아주는 회춘약..가장 쉬운 근력운동 방법은?[양종구의 100세 시대 건강법] 2020.02.08해당카페글 미리보기
근육은 젊음 찾아주는 회춘약..가장 쉬운 근력운동 방법은?[양종구의 100세 시대 건강법]https://v.daum.net/v/20200208140131056
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전염병과의 싸움, 면역력이 중요한 이유…“운동 힘들면 이거라도” [양종구의 100세 시대 건강법] 2020.02.26해당카페글 미리보기
전염병과의 싸움, 면역력이 중요한 이유…“운동 힘들면 이거라도” [양종구의 100세 시대 건강법] https://n.news.naver.com/article/020/0003271987