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뛰어라. 열에 아홉은 사라진다. 2024.06.19해당카페글 미리보기
사라진다. 무엇이? 질병이.." 폐질환, 간질환, 잦은 소화불량으로 위장질환을 달고 산다면 무조건 뛰어라. 하루 단 한번 100m달리기를 해보라. 숨이 가쁠 정도로 날숨을 뱉으라. 폐속의 모든 찌꺼기가 궤워질 것이며 간 속에 끼인 지방도 위장속에 쌓인...
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100m 달리기;;; 11초 그렇게 나오는사람많남요;;??? 2008.08.23해당카페글 미리보기
오랫만에만나면이야기하면서 그 애도 초5학년정도부터 지역체고에게 스카웃받아서 들어간애인데.. 초딩땐100m가 아니라 80m 달리기 반끼리 대항에서도 그애보다 빨랐었죠;; 그애는뭐..중장거리나..여러가지했지만... 트랙에서 장비차고 전문용어는모르지만...
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가을 운동회 7. 100m 달리기 2010.10.25해당카페글 미리보기
부활전까지 갔지만 당신들이 진정한 승리자입니다. (한분은 실력, 한분은 눈치 100단 ㅋㅋ) 이어서 귀염둥이 천사들의 100m 달리기 달리는 병아리들 너무너무 귀엽죠 초등부도 질세라 열심입니다^^ 즐겁게 뛰고있는 이 어린이 곧 이어 벌어질 축구에서...
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유머복음(3) - 100m달리기 시합 2009.01.22해당카페글 미리보기
유머복음(3) - 100m달리기 시합 부활절날을 맞아 한국의 할렐루야 경기장에서 '하늘과 땅 친선 체육대회'가 열렸는데, 하이라이트는 단연 100m달리기시합 결승이었다. 결승전에 진출한 네 명의 선수는 하늘나라대표 JS님, 미국 대표 A목사님, 영국대표 E...
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100m달리기 빨리달리는 방법..!!!! 2005.05.16해당카페글 미리보기
단거리 달리기를 하는 도중의 팔의 이동은 앞뒤로 제한되야 하는데, 그 이유는 좌우로 흔들게 되면 몸의 중심이 흔들려 좋은 주법이 나오기 힘들게되기 때문입니다. 둘째, 빠른 스타트가 필요합니다. 이건 단지 반복되는 연습으로 늘려질수 있는 것인데...
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무조건 뛰어라. 2024.06.20해당카페글 미리보기
약이 없냐고 문의해왔다. 해서 생강을 얇게 썰어서 햇빛에 바싹 말려서 주전부리로 먹으라고 했다. 그리고 하루 한번 100m 달리기를 하라고 했다. 그랬더니 그게 전부냐고 반문한다. 그렇다고 했더니 병원에서는 이렇게 저렇게 하라고 했는데 너무 간단한...
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[100m 달리기(100m Run)] 2006.09.10해당카페글 미리보기
속도로 이동하는 능력을 측정하는데 근력측정 또는 순발력을 측정하는 데 이용되는 종목이다. 준비 2인1조가 달릴 수 있는 100m달리기 코스를 그리는데 1명이 뛸 수 있는 폭은 120Cm 정도로 하고 수험생과 수험생 사이의 약 60cm정도의 간격을 두어 2명이...
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100m 달리기 비법 좀 알려주세요...... 2004.07.15해당카페글 미리보기
전 체력장만 하면 달리기가 젤 걱정됩니다........... 그리고 한동안 윗몸일으키기를 안해서....그것도 걱정되지만......... 월욜까지 죽기살기로 하면 그건 만점이 될것 같은데............... 달리기란 녀석은 전혀................ 제동생들은 다...
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100m달리기 2011.05.23해당카페글 미리보기
100m 달리기를 죽어라 연습했는데, 50m도 채 못달려보고 주저앉은 느낌이네요. 아마도, 저를 포함한 울밴드 모두의 심정이 이런 것이 아닐까해요. TOP밴드 예심에 대한 반성의 글은 많이 있으니까, 저는 생략할게요. 다만, 우리가 모였을때(화요일이죠. 저...