카페검색 본문
카페글 본문
-
박희용, 이창현 Ice Climbing World Cup Vanoise, France 2012.02.22해당카페글 미리보기
박희용예선part1-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 박희용예선part2-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 이창현예선-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 박희용준결승-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 이창현준결승part1-Ice...
-
● 스포츠 클라이밍(sports climbing)이란? 2011.04.26해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍대회를 주최하는 등 스포츠클라이밍 대회가 급속도로 저변확대 되고 있다. =스포츠 클라이밍 기초용어= 1. 프리 클라이밍(Free Climbing) : 자유등반. 인공적인 장비 등에 의지하지 않고 오직 인간의 능력만으로 암벽을 오르는 방식. 2...
-
박희용, 이창현 Ice Climbing World Cup Vanoise, France 2012.02.20해당카페글 미리보기
박희용예선part1-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 박희용예선part2-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 이창현예선-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 박희용준결승-Ice Climbing World Cup Vanoise, France 이창현준결승part1-Ice...
-
탑클라이머 기초 트레이닝 CLIMBING TRAINING BASED 1-1 2014.02.28해당카페글 미리보기
스포츠 클라이밍 핵심기술 몸의이동 탑클라이머 트레이닝 CLIMBING TRAINING BASED
-
MRS(Mountia Rock Climbing School)4기 교육을 마치며...(1) 2013.05.14해당카페글 미리보기
않았던 산악회 선.후배 동료들께 다시한번 감사의 말씀을 드리며 교육중 추억이 될만한 사진들을 올려봅니다 즐감 하시길요... 1일차 팔공산 슬랩에서 장비설명, 매듭법,삼지점 등반,산노래등 교육중.. 장비 설명을 하고있는 야초님과 4기 학생들... 슬랩...
-
2012년 차돌산악회 인공등반(Aid Climbing) 교육 2012.10.29해당카페글 미리보기
2012년 차돌산악회 인공등반(Aid Climbing) 교육 1. 기 간 : 2012. 11.18(토)~ 12.23(일) 5주간 매주 일요일 2. 장 소 : 도봉산 부엉이 바위, 덕정리 3. 대 상 : 차돌산악회 회원에 한함 4. 인 원 : 9명~12명(3인1개조구성) 5. 수강료 : 무료 6. 신청접수...
-
CANTABACO SILANGAN (climbing area) 탐방기1---5.10~5.11난이도area <<’14/02월26~03월02일>> 2014.03.10해당카페글 미리보기
5.10 area 5.10~5.11 area
-
업힐훈련(Climbing) 비디오 강의 - Chris Carmichael 2009.06.16해당카페글 미리보기
로드나 MTB 모두 적용가능) 동영상을 소개하고자 합니다. 닛산자동차 후원의 "Master the Shift" 라는 기획물의 일부로서 1.Climbing 2. Speed 3. Skills 4. Insider Tips 등 4개 파트로 구성되어 있으며 각 파트별로 8~9개 정도의 짧막한 동영상 강의로...
-
해당카페글 미리보기
-
탑클라이머 트레이닝 CLIMBING TRAINING [노스 페이스] 11-1 2014.02.25해당카페글 미리보기
탑클라이머 트레이닝 CLIMBING TRAINING [노스 페이스] 키트 코어 회로 운동. 별로 망 레그 컬 운동. 다리 젖산 복합 운동. 버피 자살 운동. 하드 록 코어 회로 운동 씨가 장관. 런지 운동을 산책. 스코티 밥 운동. 탑클라이머 트레이닝 CLIMBING TRAINING...