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내게 맞는 2009년형 다이어트 NEW 다이어트 프로그램 1 2009.03.10해당카페글 미리보기
20~40대 주부 총 1천586명을 대상으로 설문조사한 결과를 공개한다. 협조 이지데이(www.ezday.co.kr) 이렇게 다이어트에 성공했다! 설문조사에 참여한 사람들 중 일부는 어느 정도 다이어트에 성공한 경우도 있었다. 아무에게도 알려주지 않았던 그들만의...
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여름철 다이어트 식단 2005.07.10해당카페글 미리보기
생길 수 있지요. 이때에는 비타민과 유산균이 강화된 다이어트 식단이 필요합니다. - 30대 사회적으로 왕성한 활동을 할 나이...유산균, 식이섬유 등의 영양소가 더 요구됩니다. - 40대 성인병이 본격적으로 나타나는 시기입니다. 간질환도 많고 당뇨나...
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뉴 다이어트 프로그램 2022.09.14해당카페글 미리보기
20~40대 주부 총 1천586명을 대상으로 설문조사한 결과를 공개한다. 협조 이지데이(www.ezday.co.kr) 이렇게 다이어트에 성공했다! 설문조사에 참여한 사람들 중 일부는 어느 정도 다이어트에 성공한 경우도 있었다. 아무에게도 알려주지 않았던 그들만의...
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똑같은 다이어트는 그만!! 내 몸에 맞는 다이어트를 찾아드립니다! 2021.07.12해당카페글 미리보기
살이40대를 넘기거나 폐경이 가까워 오면서 잘 빠지지 않는 것을 느끼게 됩니다. 그 이유는 여성호르몬분비가 줄고 활동량도...가늘어지고 복부사이즈가 커지는 방향으로 바뀌게 됩니다. 그럼 중년의 다이어트는 어떻게 해야할까요? 1.무리한 목표와 급격...
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저열량다이어트에 위험성과극복방안·누구나찾아오는정체기·요요없이뺼수있는 다이어트!(정말 자세한 내용들^^펜들고 들어오세요) 2016.06.10해당카페글 미리보기
정상 식단과 꾸준한 운동으로 고도비만을 극복하고 50kg을 감량한 여성. 당당하고 멋져 보이죠? ^^ 챕터 뚜리! 다이어트의 정체기! 요요현상 ! 내몸에 셋 뽀인트 다이어터들을 제일 힘들게 만드는게 뭘까요? 힘든 운동? 식사 조절? 피치못할 외식약속...
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소녀시대 식단 2011.11.15해당카페글 미리보기
알아보았다. 거기에 30, 40대 여성들을 위한 맞춤형 설명을 곁들였으니 참고하시길! 소녀시대의 보디빌딩식 다이어트 1. ‘소시식단’ 신드롬 작년 12월, 한 프로그램에서 소녀시대의 하루 식단을 공개해 화제가 된 적이 있다. 주로 단호박, 방울토마토...
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소녀시대 보디빌딩식 다이어트 2010.05.14해당카페글 미리보기
알아보았다. 거기에 30, 40대 여성들을 위한 맞춤형 설명을 곁들였으니 참고하시길! 소녀시대의 보디빌딩식 다이어트 1. ‘소시식단’ 신드롬 작년 12월, 한 프로그램에서 소녀시대의 하루 식단을 공개해 화제가 된 적이 있다. 주로 단호박, 방울토마토...
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뉴 다이어트 프로그램 2022.11.11해당카페글 미리보기
20~40대 주부 총 1천586명을 대상으로 설문조사한 결과를 공개한다. 협조 이지데이(www.ezday.co.kr) 이렇게 다이어트에 성공했다! 설문조사에 참여한 사람들 중 일부는 어느 정도 다이어트에 성공한 경우도 있었다. 아무에게도 알려주지 않았던 그들만의...
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뉴 다이어트 프로그램 2022.09.19해당카페글 미리보기
20~40대 주부 총 1천586명을 대상으로 설문조사한 결과를 공개한다. 협조 이지데이(www.ezday.co.kr) 이렇게 다이어트에 성공했다! 설문조사에 참여한 사람들 중 일부는 어느 정도 다이어트에 성공한 경우도 있었다. 아무에게도 알려주지 않았던 그들만의...
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뉴 다이어트 프로그램 2022.09.14해당카페글 미리보기
20~40대 주부 총 1천586명을 대상으로 설문조사한 결과를 공개한다. 협조 이지데이(www.ezday.co.kr) 이렇게 다이어트에 성공했다! 설문조사에 참여한 사람들 중 일부는 어느 정도 다이어트에 성공한 경우도 있었다. 아무에게도 알려주지 않았던 그들만의...