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2018年 健康 10訓 - 의사 유재욱 2018.04.20해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 다섯. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는...는 사람은 기본 영양제 삼총사부터 시작해보자. 기본영양제는 종합 비타민 미네랄 영양제, 유산균, 오메가3다. 이 세가지...
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한국인 93%는 꼭 봐야할 비타민D의 효능 2022.03.20해당카페글 미리보기
한국인 40대 이상 93%가 앓고 있는 결핍증은 바로 비타민D 결핍증인데요. 비타민D 결핍이 장기화될 경우 골밀도가 줄어드는 골다공증 증상이 나타날 수 있고 골절, 근력 약화를 유발할 수 있습니다. 비타민D가 부족할 때 우리 몸이 보내는 신호로 결핍...
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모르고 먹는 비타민, 독일까? 약일까? 2011.01.08해당카페글 미리보기
맞춤 영양제 처방전 • 스트레스를 많이 받거나 쉽게 피곤함을 느끼는 여성 종합 비타민과 비타민 C를 꾸준히 복용하면 피로감이 개선되는 것을 느낄 수 있다. • 중년 이후 나잇살이 찌는 여성 메타 EPAㆍDHA와 메타 이브닝 프림로즈, 감마리놀렌산은...
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흑마늘효능. 임신전몸만들기 2013.10.30해당카페글 미리보기
등 영양제를 복용하는 분들도 계신데요 과잉 복용하면 부작용이 발생할 수 있으니 조심하셔야 겠어요. 과체중(비만) 및 저체중을...임신을 어렵게 하는 원인이 될 수 있어요. 비만인 여성은 정상 체중여성보다 배란장애가 일어날 확률이 세배나 높다고...
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2021년도 건강지침서 십계명 2021.01.20해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 5. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는 지났다. 땅의 영양소가 고갈되었기 때문이다. 미국 상원 보고서에 의하면 오늘날 인체에 필요한 영양소를 과일이나 채소를 통해...
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나이들어 낙상하면 골반뼈까지 부서지죠 - 예방 치료 2014.11.23해당카페글 미리보기
㎎),종합비타민 1알(2백㎎),치즈3장(3백㎎)를 다 먹어야 가능하다. 이러한 식품은 매일 먹기가 곤란하다면 칼슘제제를 따로 복용하는 것도 좋다. 칼슘제제는 구연산칼슘 제제가 다소 비싸지만 흠수가 잘 되므로 권할만 하다. 호두와 땅콩 등 견과류도 뼈에...
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1년 12달....12가지만 지켜보세요................... 2007.01.17해당카페글 미리보기
수명은 여성은 68세. 남성은 63세 입니다...통계로라면 남녀 모두 12년이상 질병이나 장애로 고생하며 사후를 기다려야 할지 모릅니다... 이 고통의 12년을 줄이고 장수의 축복으로 만드는 방법은 없을까..? 누구나 알고 있는 건강 습관을 꾸준히 지키고...
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2018年 健康 10訓 - 의사 유재욱 2018.04.04해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 다섯. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는...는 사람은 기본 영양제 삼총사부터 시작해보자. 기본영양제는 종합 비타민 미네랄 영양제, 유산균, 오메가3다. 이 세가지...
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9988 사는법 2021.08.08해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 💪 5. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는 지났다. 땅의 영양소가 고갈되었기 때문이다. 미국 상원 보고서에 의하면 오늘날 인체에 필요한 영양소를 과일이나 채소를 통해...
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건강지침서 10계명 2019.04.24해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 다섯. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는...는 사람은 기본 영양제 삼총사부터 시작해보자. 기본영양제는 종합 비타민 미네랄 영양제, 유산균, 오메가3다. 이 세가지...