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위암에 좋은 약초 모음 2014.12.19해당카페글 미리보기
5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을 야오동이라하여 위암.위염.위궤양.십이지장궤양.소장염...
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아이거 조사 4 (그린델발트 - 아이거글레처).... 2022.06.30해당카페글 미리보기
출발, 6월 5일 귀국 장소 : 스위스 마터호른, 아이거 등반 가능성 조사 (나홀로 등반 가능한지, 그리고 등반루트 및 출발점등 파악) 참석 : 임동철 홀로 5월 23일(월), 마터호른 회른리 산장까지 올라갔다와서, 마터호른 등반루트 조사차 다시 오르거나...
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위암에 좋은 약초 모음 2021.12.08해당카페글 미리보기
5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을 야오동이라하여 위암.위염.위궤양.십이지장궤양.소장염...
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2016년 08/12(금)~09/09(금) 존뮤어 트레일(JMT) 완전종주 투어 세부공지 2016.06.08해당카페글 미리보기
일정표 (29일) 일차 지역 교통편 주요일정 1일차 8/12(금) 인천 LA 항공 전용 차량 출발일이 많이 남은 관계로 항공사정은 변경될 수 있습니다. 18:00 인천공항 3층 출국장 L카운터 앞 집결 20:20 인천공항 출발 (OZ 204) (비행소요시간 약 11시간30...
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요양보호사시험 핵심정리(2014년 개정 전) 2013.11.02해당카페글 미리보기
이름표를 붙이고 주의사항을 문서화 시킨다. 56. 기록과 보고의 목적 및 중요성★★★★★ - 목적 ①대상자에게 원활하게 서비스를 전달한다. ②업무의 대한 책임을 높인다. ★★★★★ - 중요성 ①서비스 내용에 대한 문서화 ②효과적인 서비스를 위한...
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5 버지니아의새벽 090622월 10점 반찬이 부실하면 군것질 충동이 일어난다 2009.06.22해당카페글 미리보기
2kg) 6월 목 표 55.7 ☞ 53.7(-2kg) 순 환 운 동 X --- 나라를 위한 금식기도 ------- 데일리풀코스 X 12:00 검은콩잡곡밥1 김치찌개 믹스커피 영양찰떡300g 마가렛2봉지 추 가 유 산 소 X 4:00 영양찰떡200g 우유100ml 추 가 근 력 X 6:00 검은콩잡곡밥½...
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지리산 종주 및 주변 여행계획표. <펌> 2009.08.02해당카페글 미리보기
종주는 6월부터 8월 까지 여름에 많이 한다. 여름 휴가철에 시간을 낼 수 있는데다 해가 길고, 주능선이 산아래 보다 10도 이상 온도가 낮아 여름에도 더위가 그리 심하지 않기 때문이다. 해발 100 미터 높아질 때마다. 온도가 0.6 도 정도 낮아진다. 주능...
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9번 저요!/6월 18일(화), 갑자기 시어머니 오신다네요~ 2013.06.18해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20점 ②미션을 완수(20점) 10점 간식 ③숙제를 하셨음(30점) 0점 물의양 ; 2 ℓ쯤 [야식/음주] (8:10)떡, 식혜(종강일이라 수강생 중 한분이 싸오심) ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 10점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기...
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5번 저요♥/6월27일(금), 술주정으로 속긁는 남편땜에 속터지네요ㅠㅠ 2014.06.27해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 20 점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 0 점 물의양; 2 ℓ쯤 [야식] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20 점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등) 날짜 미션 숙제 27 물8잔이상마시기...
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[2박3일]지리종주계획표와 상세정보 2008.06.02해당카페글 미리보기
종주는 6월부터 8월 까지 여름에 많이 한다. 여름 휴가철에 시간을 낼 수 있는데다 해가 길고 주능선이 산아래 보다 10도 이상 온도가 낮아 여름에도 더위가 그리 심하지 않기 때문이다. 해발 100 미터 높아질 때마다 온도가 0.6 도 정도 낮아진다. 주능선...