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영상통화 컨셉의 영상이 있었네요!? 2020.06.12해당카페글 미리보기
다들 아실것 같지만 아주아주 혹시라도 못보신분이 계실까 해서요! 이건 꼭 보셔야할것같아서 공유해요! 제가 입덕 초기라 카페에서 첨보는게 많다보니 저같은 분들 계실까해서 ㅎㅎ [출처 유투브채널 알레츠 ALLETS] https://youtu.be/2JPViDp0w9w
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미세먼지엔 삼겹살? 음식에 관한 잘못된 속설 5 2020.02.09해당카페글 미리보기
달리 마가린에는 불포화지방으로 구성되며 칼로리 역시 낮다는 이유로 건강에 버터보다 몸에 좋지 않을 것이라는 속설이 있지만 이는 사실이 아니라고 한다. 마가린에는 버터에는 없는 트랜스 지방이 포함되어 콜레스테롤 수치를 높이기 때문. 알렛츠 ALLETS
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눈의 피로를 풀어주는 음식 5 2020.06.28해당카페글 미리보기
누적되는 것을 막아주고 눈 건강을 증진시키는 역할을 한다고. 특히 오랫동안 책상에 앉아 책을 보거나 업무를 보는 학생이나 직장인들이 챙겨 먹으면 눈의 피로를 풀고 시력을 보호하는데도 도움을 받을 수 있다. Contributing editor 김효진 알렛츠 ALLETS
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당장 그만둬야 하는 의외의 나쁜 생활 습관 5 2020.03.01해당카페글 미리보기
얻는데, 시중에는 천연 사향이 아닌 다양한 인공 분자를 합성해 만든 합성 사향을 사용한 제품이 많다. 이는 환경호르몬의 일종으로, 여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조가 비슷해 몸속 호르몬 상태를 교란시킬 수 있다. 알렛츠 ALLETS 카페전체보기↓클릭
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어깨 통증 예방하는 습관 5 2020.12.23해당카페글 미리보기
할 수 있는 범위의 80% 정도만 실행하는 것이 좋다. Contributing editor 김효진/내용 출처 : 지식백과/이미지출처Pixabay 알렛츠 ALLETS 어깨에 부담 주는 자세 피하기 우리는 업무를 하면서, 스마트폰을 보면서 등 일상에서 고개를 숙이고 집중하는 일이...
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얼큰, 매콤, 칼칼 고추장찌개 레시피 총정리해 dream~ 2017.11.22해당카페글 미리보기
날씨죠? 이럴 때일수록 속이 든든해야 추위에 강해지는 법! 꾹꾹 눌러 담은 따뜻한 밥 한 공기로 밥심을 충전해봐요. 출처 : ALLETS · [밥도둑]12탄_고추장찌개_1 빠빠빠 빨간 맛, 궁금해 Honey~ 오늘의 밥도둑은 고추장찌개! 얼큰한 국물 한 숟갈이면...
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어깨 통증 예방하는 습관 5 2020.12.23해당카페글 미리보기
할 수 있는 범위의 80% 정도만 실행하는 것이 좋다. Contributing editor 김효진/내용 출처 : 지식백과/이미지출처Pixabay 알렛츠 ALLETS 어깨에 부담 주는 자세 피하기 우리는 업무를 하면서, 스마트폰을 보면서 등 일상에서 고개를 숙이고 집중하는 일이...
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아침에 먹으면 체중 감량에 좋은 음식들 2020.01.30해당카페글 미리보기
버섯. 특히 버섯은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 함량이 높아 좋은 단백질의 공급원이 된다. 이 뿐만이 아니다. 버섯은 무기질, 식이섬유를 비롯한 다양한 영양을 갖추었으며 수분함량이 높아 열량이 낮기 때문에 체중 감량에 효과적. 알렛츠 ALLETS
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미세먼지엔 삼겹살? 음식에 관한 잘못된 속설 5 2020.02.08해당카페글 미리보기
달리 마가린에는 불포화지방으로 구성되며 칼로리 역시 낮다는 이유로 건강에 버터보다 몸에 좋지 않을 것이라는 속설이 있지만 이는 사실이 아니라고 한다. 마가린에는 버터에는 없는 트랜스 지방이 포함되어 콜레스테롤 수치를 높이기 때문. 알렛츠 ALLETS
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대둔산 여행기 2020.08.11해당카페글 미리보기
있다. 이는 당뇨, 비만, 지방간 등의 다양한 성인병을 유발할 수 있다. 특히 아이스크림의 단 맛을 내기 위해 상당한 설탕이 들어가기 때문에 과량 섭취하면 장기적으로 간 손상을 일으킬 수 있으며 간 질환을 유발할 수 있다. 알렛츠 ALLETS 서울의 야경