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체중 1㎏ 늘면 '무릎'엔 부담 얼마나 갈까? 2024.05.19해당카페글 미리보기
것을 막기 위해서는 체중 관리가 가장 중요하다. 체중이 많이 나갈수록 관절에 가는 부담이 커진다. 일반적으로 40대가 되면 20세보다 연골이 50% 정도 퇴화한다. 그런데 체질량지수(BMI)가 18.5~25로 정상이거나 약간 뚱뚱한 사람에 비해, 비만(26~30)인...
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[좌담회] 62. 피부 건강 기능식품 관련 좌담회 (6월3일-30일 남여 20세-65세) 2024.05.31해당카페글 미리보기
대상 20-65세 남여 서울 및 수도권 거주자 확인사항 본 조사는 총 4회 방문으로 진행됩니다. 12주간 조사 제품을 복용하시면서 참여하는 조사입니다. 평가하실 제품은 피부 개선을 위한 건강기능식품 1종류 입니다. 매 방문시 채혈, 채뇨 검사가 진행되며...
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거제시 보건소에서는 2023년 장애인을 위한 건강체증만들기 (거제시 보건소) 2023.05.19해당카페글 미리보기
기간: 2023. 05. 15. ~ 07. 07. ※운동: 05.23 ~ 06.29.(화,목), 10:00 ~ 11:00(6주) ○참여대상: 장애를 가진 비만인 20명 - 체질량수(BMI) 25kg/㎡ 이상 - 여자 복부비만(허리둘레) 85cm 이상 - 남자 복부비만(허리둘레) 90㎝ 이상 ○운영장소 : 보건소...
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과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
지수(BMI)와 허리둘레가 유의하게 감소했음을 확인했다. 또한 혈액의 중성지질과 저밀도 콜레스테롤(LDL)이 유의미하게 감소했으며, 좋은 콜레스테롤로 알려진 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 증가했다. 더욱 중요한 사실은 고강도의 운동을 하게 되면 체내에...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.06.25해당카페글 미리보기
칼로리와 설탕이 적습니다. 레몬 한 개는 20칼로리 미만, 설탕 2g 미만으로 비타민 C 일일 권장량의 38%를 제공합니다. 레몬...체중 조절에 미치는 영향을 조사했습니다. 두 달 후 레몬 주스를 보충한 사람들은 체중과 BMI, 팔뚝 중간, 허리, 엉덩이 측정...
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청소년 과체중은 성인이 되어도 혈전 위험 요인 2023.03.12해당카페글 미리보기
20세)에 대한 건강 검진에서. 뚜렷하게 증가된 혈전 위험 현재 Journal of Internal Medicine 에 발표된 결과에서 8세와 20세의 BMI는 서로 독립적으로 정맥 혈전과 연관될 수 있습니다. 예를 들어 다리(심부 정맥 혈전증, DVT) 또는 폐(폐색전증)에서...
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‘이것’ 부족한 사람, 만성 두통 위험 높아 2024.05.23해당카페글 미리보기
더욱 피하게 된다. 두통과 비만의 관계에 대한 다른 연구도 있었다. 미국 질병통제센터(CDC) 연구팀이 두통과 체질량지수(BMI)의 관계를 분석한 결과에 따르면 과체중이거나 비만인 사람은 그렇지 않은 사람보다 두통에 시달리는 비율이 20~40% 높았다...
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달걀 자주 먹는 사람, 몸매가 날씬해(연구) 2022.09.28해당카페글 미리보기
1~4번 그룹은 23.5 미만, 1번미만의 그룹은 23.5였다. BMI는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값을 말한다. BMI가 20 미만일 때를 저체중, 20~24일 때를 정상 체중, 25~30일 때를 경도 비만, 30 이상인 경우에는 비만으로 본다. 또한 나이와 성별에...
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4월3일 뉴스브리핑 2024.04.03해당카페글 미리보기
진다 20. 이제야 핀 서울 벚꽃… 여의도 벚꽃축제 교통통제 8일까지 연장 21. 식약처, 중국산 커피 회수 조치… "발기부전 치료제 성분 검출“ 22. 호남고속도로 달리던 승합차서 화재…인명피해 없이 진화 23. "고수익 보장" 7억대 투자 사기 혐의 40...
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최신연구「마른 것」은 위험 (1)마른 여성에 비만자와 똑 같은 특징 2024.05.21해당카페글 미리보기
급증。 20대여성에 있어서는, 5명에 1명이 장래의 건강Risk가 있는 『마른』상태이고, 선진국에 있어서 마른 여성의 비율은 돌출하고 있습니다」(田村교수=以下同) 근년의 연구에서, 말라 있어도 비만과 똑같이, 당뇨병의 위험이 높다고 하는 것이...