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노력 없이 얻어지는 것은 결코 없다. No pains, no gains 2017.07.25해당카페글 미리보기
2012년 영어부문 Daum 우수카페 (대한민국 최고 영어회화 스터디 동호회 - 스영연) => 각오 한마디는 여기에 적어주세요! (아래 사진과 배너는 삭제하지 마세요.^^) 시간이 날 때 마다 자투리 시간을 활용해 최대의 집중력으로 영어를 준비하자
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[4] 다시 시작하는 직딩 일기장 No pains, no gains !! (이노므 워크샵; 끙;) 2007.04.21해당카페글 미리보기
키- 160 시작 체중- 59 목표 체중- 48 ~식사~ 아침- 삼각김밥, 참외, 키위 점심- 햄샌드위치, 녹차, 방울 토마토 저녁- 돼지고기, 상추, 밥 (3/1) 방울토마토, 육포, 건포도, 사이다 ~운동~ ...노래방에서 20분 정도 일어나서 박수치기; ~생활습관~ 콰광...
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Re:No pains no gains <---ㅋㅋ 이뜻 생각해 봤는데.. 2005.09.13해당카페글 미리보기
정의의 칼을 맞아 당신의 머리를 자르고, 튀김옷을 입혀 바삭하게 진짜 통닭을 만들어 드릴까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구라임;; ㅡ.ㅡ;;
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No pains, no gains 3 [또 밥은안먹고 다른것만...밥을먹자...] 2004.01.05해당카페글 미리보기
1. 운동을 제대로 했는가? 부평 지하상가 돌아다니기 (꽤 다님.....시간은 얼마나 걸었는지 잘;;) 이것저것춤추고난리치기 1시간 2. 제대로된 식이요법을 했는가!! 아침- 우유한잔 점심-만두국.... (쩝-_-) 저녁-....이라 말해야하나? 과일빙수 친구와...