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저칼로리 다이어트 일주일 맞춤식단 2005.07.28해당카페글 미리보기
키위소스 배추김치 간식 사과(½개) 5일 아침 수수밥(⅔공기) 건새우호박찌개 꽁치구이 도라지생채 백김치 점심 흑미밥(⅔공기...볶음/모듬쌈 파채무침 배추김치 저녁 쌀밥(⅔공기) 만두국 호박전(3개) 통배추겉절이 섞박지 간식 저지방우유(1잔) 6일 아침...
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국/탕/찌개/전골요리 모음 2009.03.31해당카페글 미리보기
시금치국 건새우호박찌개 게된장국 게살연두부국 게살연두부탕 계란탕 계란파국 고구마순찌개 고등어김치찌개 곤약탕 곤약탕 곰국 곰탕 곱창전골 국수전골 굴국 굴김칫국 굴두부조치 굴두부탕 굴북어국 굴전골 근대국 김치국 김치떡국 김치만두전골 김치...
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2011년 7월 2011.07.01해당카페글 미리보기
제철과일 떠먹는 요구르트 점심 흑미밥 북어국 야채계란찜 호박전 김치 현미밥 오이미역냉국 돈육불고기 무생채 김치 쇠고기...두부된장국 김치 차조밥 다시마감자국 두부양념조림 건새우호박볶음 김치 찰보리밥 아욱된장국 고등어무조림 부추무침 김치...
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6월 28일[3번/7점] 집들이 2018.06.29해당카페글 미리보기
점심 참치김밥 1줄 아이스아메 1잔 5:00 간식 아이스아메 1잔 8:00 저녁 밥 1/2공기, 도토리묵, 낚지볶음, 족발, 건새우볶음, 잡채 호박전, 소주 1병 물 1.0리터 미션 1개 아 집들이 하느라 힘들었어요.. 뭐 대부분 사서 했지만 그래도 손이 많아 가고...
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요리모음 2013.10.19해당카페글 미리보기
감자 치즈볼 고소한 감자전 중독되는 감자채전 카레맛 부침롤밥 오징어 카레김치부침 건새우 호박부침 쫄깃하고 매콤한 버섯전 고소한참치 두부야채전 팽이버섯 참치전 쫄깃한 카레김치장떡 달래 참치옥수수전 매콤한 고추장떡 카레부추장떡 쫄깃한 단호박...
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8월 영 ․유아 급간식단 2010.08.03해당카페글 미리보기
야채볶음 들깨고구마순나물 김치 흑미밥 건새우미역된장국 동그랑땡(국산) 호박나물 깍두기 현미찹쌀밥 감자맑은국 돈불고기(국산) 숙주나물무침 김치 차조밥 팽이버섯달걀국 진미채볶음 가지전 깍두기 카레라이스(국산) 깍두기 과일 비빔밥 달걀후라이...
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오늘의 미각작품들^^ 2016.07.19해당카페글 미리보기
예쁜빛깔만큼이나 달디단 #복숭아# 고속도로휴게소 감자와는 비교도 안되는 달짝고소한 이사장님표 #감자# 건새우갈아 가득넣은 #새우깡맛호박전#^^ 정성가득육수로 끓인 #해물수제비#♡ 해물듬뿍 직접만든 원장님표ㅋ #야끼우동#♡♡
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수학여행 계획서 2010.03.08해당카페글 미리보기
무침, 건새우 호박볶음 햄구이 배추김치 콘후레이크 & 우유 나. 현지식(계절과 시장상황에 따라 변동가능) 일정 식당명 위 치 식 단 표 비고 3월 9일 중식 신우성 타운 서귀포시 중문단지內 비빔밥(버섯,호박,도라지나물,숙주나물,당근,무채,김,계란후라이...
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적게 먹고 가볍게 산다~ 팻다운 칼로리 다이어트 2006.03.27해당카페글 미리보기
키위소스 배추김치 간식 사과(½개) 5일 아침 수수밥(⅔공기) 건새우호박찌개 꽁치구이 도라지생채 백김치 점심 흑미밥(⅔공기...볶음/모듬쌈 파채무침 배추김치 저녁 쌀밥(⅔공기) 만두국 호박전(3개) 통배추겉절이 섞박지 간식 저지방우유(1잔) 6일 아침...
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2010년 7월 2010.06.30해당카페글 미리보기
단무지 이유식 닭죽 야채죽 흰죽 콩나물죽 들깨죽 오후간식 호박전 핫케잌, 쥬스 떡볶이, 보리차 빵, 우유 찐감자 원산지표시...미역냉국 영양계란찜 감자조림 김치 현미밥 버섯된장국 건새우호박볶음 일미조림 김치 소고기버섯야채볶음밥 계란국 닭죽...