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목양체질(태음인) 2021.07.26해당카페글 미리보기
증가합니다. 건식 사우나, 반신욕, 전신열탕 욕으로 땀이 충분히 나게 하여 체표의 기를 원활하게 하고, 습하고 차가운 기를 풀어주면 좋습니다. 즉 몸이 좋지 않을 때에는 땀을 내면 몸이 가벼워지는 체질이므로 목욕을 할 때에는 항상 열탕이나 온탕에서...
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암의 자연치유!!! 누구는 성공 하는데 누구는 왜 실패 하는가 ? 2011.08.26해당카페글 미리보기
최적의 효과 있는 여러가지 방법들을 찿아내어 오늘에 이르기 까지 꾸준히 실천을 하고 있습니다 8년간의 우리의 노력은 헛되이 되지않고 어느정도 결실을 거두웠는데 암의 진행은 수년전에 멈추게 되었고 암진단후 저의 권유로 음악줄넘기 강사 자격증을...
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5. 건강 목욕법 2008.06.06해당카페글 미리보기
주는 반신욕이 좋다. 심장질환자는 목욕으로 인한 체내 균형의 흔들림으로 부정맥 또는 협심증은 물론 심장마비까지 일으킬 수 있다고 주의를 주고있다. 따끈한 물에 종아리까지만 담그고 10~20분간 땀이 날 때까지 실시하는 족탕(발물요법)은 발한을 목적...
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깔끔하고 가지런한 욕실 수납 2007.11.27해당카페글 미리보기
반신욕을 하며 여유로운 독서를 즐기는 저녁, 욕실은 나만의 평화로운 안식처가 된다. 이제는 단지 위생 공간이 아닌 휴식공간이 된 욕실. 기능이 다양해진 만큼 필요한 물건들도 많아져 자칫 잘못하면 정신없는 창고가 되어버릴수 있다. 깔끔하게 정돈된...
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찜질방 2005.11.17해당카페글 미리보기
70도로 건식 사우나(70~100도)나 한증막(70~130도)보다 낮지만 원적외선을 방출하기 때문에 온열치료 효과는 더 낫다고 한다.700도이상 고온으로 달궈진 찜질방의 황토,맥반석,온돌,게르마늄등에서 나온 원적외선이 피부안쪽 4~5cm까지 침투해 세포운동및...
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[닭살말기] ★ 닭살은 몸안의 온도가 떨어져서 생기는 질환입니다 ★ 2010.04.28해당카페글 미리보기
고온의 건식사우나는 삼가.. 저온에서 오래땀내는 사우나나 습기가 많은 습식을 추천) 자.. 총정리 합시다. 1) 물을 하루에 1.5~2 리터 먹고 (생강+현미식초 원액을 타 먹어도 무방) 2) 몸을 따뜻하게 하고 (양말신고, 겉옷을 걸쳐입기. 차가운 옷차림은...
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목욕, 이렇게 하면 효과가 두 배 피로는 풀고 보습 효과는 높인다 2011.04.15해당카페글 미리보기
담그는 반신욕도 괜찮다. 찬물과 더운물을 번갈아 사용하는 냉온욕 은 위궤양, 위염, 소화불량 등 위장 질환과 요통, 신경통, 어깨 결림 등 통증성 질환의 예방과 치료에 효과가 있다. 이런 질환을 치료하기 위해서는 냉온욕을 매일 해야 하는데 더운물에...
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콜레스테롤 수치 낮춰주는 음식 2008.08.17해당카페글 미리보기
피자, 과자 등이 그런 음식이다. (5) 요즘 반신욕이 혈압에 좋다는데 사실인지? 반신욕은 검증된 내용이 없다. 오히려 무리하면 위험하다. 차라리 사우나 잘하면 고혈압, 심장병에 효과. 흡연자도 좋다. 건식 60˚ 10분 / 목욕물 41도 15분 정도가 알맞다...
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실패없는 다이어트 2007.07.11해당카페글 미리보기
기능: 반신욕+황토원적외선+좌욕+허리찜질+적삼나무 산림욕효과 제품효능: 혈액순환+수족냉증+피로회복+다이어트+피부미용+관절...등... 1. 물없이 옷을입고 반신욕가능 =>건식이라서 피부트러블 없이 꾸준한 반신욕 2. 사용전후 별도 청소 필요없음 3. 방...
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건강을 위한 생활 습관 2009.02.09해당카페글 미리보기
있다. 건식사우나든 습식사우나든, 혹은 황토찜질방이든 간에 운동을 하지 않고 가만히 앉아서 피부에 무리한 자극을 가하고 억지로 땀을 빼는 방법은 올바른 건강법이 아니므로 삼가는 것이 좋다. 피부층만 무리하게 얇아져 피부의 탄력성을 잃고 잔주름...