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붓다스쿨 매일 7000보 걷기명상 챌린지 도전 함께해요. 2024.02.08해당카페글 미리보기
내 몸과 마음을 관찰하고, 활력을 찾는 챌린지입니다. ♣ 걷기명상 은 어떻게 하는 건가요? 어렵지 않습니다. 매일 출근 및 등교...속도에 맞추어 즐겁게 걸어보세요 ~!! 즐겁게 가 포인트 입니다. ♣ 정확히 어떻게 하나요? 즐겁게 걸으시고, 시계 또는...
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◆맨발걷기 통해 79.5%가 실제로 질병치유 2024.01.13해당카페글 미리보기
우거진 곳에서, 돌길이흙길에서 맨발 걷기를 할 수 있다면, 더 많은 효과가 있을 거라 생각을 합니다. 두 번째는, 부교감신경...깊게 관찰을 하다가 이것을 이론화를 하였고, 발을 통해 내장기관을 자극할 수 있는 포인트를 정리를 해서 발 마사지 지도를...
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부산 걷기 여행 문자 가이드북 (유료 3천원) - 샘플 여행 가이드북 - 부산 여행, 석불사 여행 2024.02.28해당카페글 미리보기
뒤에 숨어있는 큰 바위에 새겨진 불교 미술 조각이 감상 포인트입니다. - 석불사 절에 대한 정보는 인터넷에 많이 적혀 있으니 참조하세요 * 석불사 가는 길은 고바위이므로 미리 신발을 걷기에 좋은 신발로 준비합니다. * 올라가다보면 외국인들이 큰...
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무릎이 아프다! 「변형성 무릎관절증」수술을 받을 때 알아 두어야 할 포인트 2024.02.27해당카페글 미리보기
할 포인트 2024年02月27日 겐다이헬쓰캐어 쭈그리고 앉거나 정좌(正座=무릎 꿇고 앉음)로 악화되어 삶의 질 저하로 이어질 수도 무릎통증의 원인에서 많이 점하는 것이, 40~50세무렵부터 시작하는 「변형성 무릎관절증」이다。 “의자생활”이 침투하고...
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청양 알프스마을과 천장호 둘레길 걷기 2024.01.30해당카페글 미리보기
나온 목이 긴 공룡(브라키오사우루스)을 주제로 회화적 요소를 가미한 '천장호 공룡이야기' 전망대가 보입니다. 이곳이 포토포인트로 인증사진을 찍고 돌아 나와도 좋고 데크를 따라 카페에 들려 커피한잔 해도 좋은 곳이예요. 데크길 양편으로 아치를...
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◆맨발걷기 통해 79.5%가 실제로 질병치유 2024.01.23해당카페글 미리보기
우거진 곳에서, 돌길이흙길에서 맨발 걷기를 할 수 있다면, 더 많은 효과가 있을 거라 생각을 합니다. 두 번째는, 부교감신경...깊게 관찰을 하다가 이것을 이론화를 하였고, 발을 통해 내장기관을 자극할 수 있는 포인트를 정리를 해서 발 마사지 지도를...
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누리길+둘레길 걷기, 서울둘레길 7번 코스 일부 구간을 걷고 와서~ 2024.01.13해당카페글 미리보기
주 ‘누리길+둘레길 걷기’는 구파발역 4번 출구에서 만나, 서울둘레길 7코스의 일부 구간(구파발역~앵봉산~봉산~증산역)을...아주 깨끗해서 북한산의 여러 봉우리들이 아주 선명하고 가깝게 잘 보였습니다. 늘 그랬듯이 중간 중간 멋진 포인트를 잡아서...
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붓다스쿨 매일 7000보 걷기명상 챌린지 도전 함께해요. 2024.01.23해당카페글 미리보기
내 몸과 마음을 관찰하고, 활력을 찾는 챌린지입니다. ♣ 걷기명상 은 어떻게 하는 건가요? 어렵지 않습니다. 매일 출근 및 등교...속도에 맞추어 즐겁게 걸어보세요 ~!! 즐겁게 가 포인트 입니다. ♣ 정확히 어떻게 하나요? 즐겁게 걸으시고, 시계 또는...
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[2/6] 신한플레이&신한쏠 퀴즈 정답, 포인트 2023.02.06해당카페글 미리보기
11 시즌3 꼭꼭 숨은 내자산 찾기 (~4/30) (1회 | 10P*4, 총 40P) [ 정답(이미지 참고) ▼ ] (숨은 그림 클릭 후 아래에서 포인트 적립 눌러 줘야 해!) 신한 쏠 1 신한 쏠 KOSPI 종가 퀴즈 (평일) 2 신한 쏠 만보걷기(출석 1P), 물마시기(1잔(선착순 1P...
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구미의 걷기좋은길-2-(송당정사 강변나루길)-210814 2024.02.16해당카페글 미리보기
14 산행코스 산행거리 산행시간 이동수단 외부수신기 모델명 참고사항 지난트랙 입니다... 트랙은 올렸었는데 누락되었네요 웨이포인트 숫자 15 지도 및 산행사진 대야산님의 글을보고 다시 찾아 봤습니다... 대충 1985년 5000/1 에 올려보니 태조산...