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여름철 건강상식 - 이열치열 2010.06.19해당카페글 미리보기
건강상식 - 以熱治熱 인터넷에 네티즌들이 이열치열을 정의할 때 달리기를 하여 몸에 열을 많이 내어 더위를 극복하는 방법...힘으로 다스리는 생활의 지혜정도로 생각하고 있다. 여름철 더울 때 몸 관리 방법은 이열치열보다 더 건강에 좋은 방법은 없다...
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겨울철 생활상식 2012.02.25해당카페글 미리보기
사실! 이 정도면 이번 겨울 월동준비 잘 하실 수 있겠죠? 겨울철에는 특히나 기초체력과 면역력을 길러 질병에 대항하는 힘을...못하는 환경을 만들어 주는 것도 중요하겠죠? 올 겨울, 똑똑한 겨울 생활정보고 건강한 한 해를 시작해 보시는 것은 어떠세요...
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.여름철 건강상식-생활습관 2013.07.31해당카페글 미리보기
여름철 샤워와 목욕에 대한 건강상식에 대해 제대로 알아 보아요. ■ 목욕이나 샤워 후에 물을 마시는게 좋다? 더운 목욕을 끝내고 시원하게 냉수를 들이키는 분들이 많아요. 하지만 사실 물은 목욕하기 전에 마셔 주는것이 좋아요. 목욕을 하기 전에...
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여름철 건강 상식 2014.06.30해당카페글 미리보기
여름철 샤워와 목욕에 대한 건강상식에 대해 제대로 알아 보아요. ■ 목욕이나 샤워 후에 물을 마시는게 좋다? 더운 목욕을 끝내고 시원하게 냉수를 들이키는 분들이 많아요. 하지만 사실 물은 목욕하기 전에 마셔 주는것이 좋아요. 목욕을 하기 전에...
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여름철 건강상식 - 생활습관 2016.07.23해당카페글 미리보기
여름철 샤워와 목욕에 대한 건강상식에 대해 제대로 알아 보아요. ■ 목욕이나 샤워 후에 물을 마시는게 좋다? 더운 목욕을 끝내고 시원하게 냉수를 들이키는 분들이 많아요. 하지만 사실 물은 목욕하기 전에 마셔 주는것이 좋아요. 목욕을 하기 전에...
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겨울철 등산상식 2018.12.16해당카페글 미리보기
시 날씨이상변화가 예상되면 지체 없이 하산하여야 합니다. 겨울철 산행에서의 조난은 생명과 바로 직결되기 때문에 어느 산행...대비한 여벌의류 등 각종 산악용 장비 및 비상식품등을 준비해 건강과 휴식을 위한 즐거운 산행이 되도록 해야 할 것입니다...
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겨울철 차량 운전 상식 2015.11.11해당카페글 미리보기
앞차의 바퀴자국을 따라 운행하는 것이 좋습니다. 바퀴자국은 차량이 옆으로 미끄러지는 현상을 다소 막아주기 때문입니다 겨울철은 다른계절보다 다소 주의할점이 많은데요 기본적인 안전상식들만 지켜준다면 최소한의 사고는 예방할수있겠죠? 모두 안전...
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[건강정보 상식]겨울철에 심해지는 건선의 치료와 생활 관리법은? 2020.09.01해당카페글 미리보기
얼굴과 팔, 다리 등에 은백색 비늘과 같은 각질 또는 발진이 반복적으로 발생하는 만성 질환인 건선 환자의 증상도 환절기와 겨울철이 되면 증상이 더욱 심해질 수 있어 주의가 필요하다. 누구에게나 발생할 수 있고 악화와 호전을 반복하는 만성 난치성...
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[건강 상식] 겨울철 발목 삐끗?...대처요령 2018.01.20해당카페글 미리보기
심해지는 부종 ※ 피하 출혈에 의한 멍 등의 발생 ◇ 응급처치 ※ 부목 등으로 발목을 고정 ※ 냉 찜질을 하고 발을 높이 들어올림 ※ R.I.C.E 요법으로 조치 후 빨리 병원 후송 ◇ 예방수칙 ◇ 절대 금지 사항 자료 출처 : 네이버 건강편에서 편집 옮김
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겨울철 차량 운전 상식 2015.11.13해당카페글 미리보기
앞차의 바퀴자국을 따라 운행하는 것이 좋습니다. 바퀴자국은 차량이 옆으로 미끄러지는 현상을 다소 막아주기 때문입니다 겨울철은 다른계절보다 다소 주의할점이 많은데요 기본적인 안전상식들만 지켜준다면 최소한의 사고는 예방할수있겠죠? 모두 안전...