카페검색 본문
카페글 본문
-
여름철 건강상식 & 잘못된 상식 2023.06.21해당카페글 미리보기
있는 제철 과일과 채소는 수분과 전해질 비타민 무기질 등이 풍부하기 때문에 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어...줄 수 있다. 참외는 비타민C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 도움이 되고 포도는 흡수가 빠른 포도당을...
-
겨울철 건강 1월 제철음식으로 챙기세요 2015.01.02해당카페글 미리보기
겨울철 제철 건강음식 제철음식은 땅의 양기와 음기의 자연스러운 조화에서 나오기 때문에 건강에 좋은 시품이다. 흙.공기.바람 등의 자연의 기운이 가장 왕성할때 그 기운을 흡수해 자랐기 때문에 신선하고 영양도 풍부한대요 2015년 한해를 더욱 건강...
-
겨울제철 귤 효능 5가지 2022.12.27해당카페글 미리보기
겨울제철 귤 효능 5가지 1. 피부미용 귤은 비타민C가 풍부하다는 사실을 알고 계실 텐데요. 비타민 성분은 피부를 매끄럽게 만들어 주면서 피부 노화를 막아주는 효과를 기대할 수 있습니다. 이와 함께 주근깨, 잡티, 기미제거에도 효과를 기대할 수 있어...
-
12월 제철 해산물 및 음식 2022.12.03해당카페글 미리보기
[12월 제철 해산물 및 음식] 1. 굴 바다의 보약으로 알려진 굴에는 칼슘, 철분, 구리, 마그네슘, 아연 등의 무기질이 풍부해 피로회복과 스태미나에 좋은 음식이며, 항산화 효소인 셀레늄이 풍부해 중금속 해독에 도움을 줍니다. 굴의 효능은 빈혈에 도움...
-
▶ 음식 건강 이야기1등급 건강식품인 제철 해조류 4-27 2022.12.26해당카페글 미리보기
나는 제철 식품이 적은 겨울에는 푸른 바다 속에서 대안을 찾아보자. 허전한 겨울 식탁을 풍성하게 해줄 바다의 채소인 해조류가 있다. 칼로리는 낮고 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부한 파래, 미역, 김, 매생이를 소개한다. 높은 칼슘 함유량을 자랑...
-
팥ㆍ생강ㆍ귤’, 추위 이기는 제철 음식들… 2023.01.26해당카페글 미리보기
향신료로 이용하는데요. 우리는 생강을 주로 차나 음식에 넣는 반면 유럽에서는 빵, 케이크, 비스킷, 푸딩, 잼 등 다양한 디저트...성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지시켜주기 때문에 겨울철 찬 기운으로 인한 소화불량이나 감기예방에...
-
호불호 갈려도 다들 줄서서 먹는다는 겨울철 별미 과메기 맛집 2022.12.16해당카페글 미리보기
호불호 갈려도 다들 줄서서 먹는다는 겨울철 별미 과메기 맛집 밥심 2022. 12. 14 하모니과메기 공식 인스타그램 안 먹고...사계절의 장점은 뭐다? 계절마다 바뀌는 제철 음식을 먹을 수 있다는 점! 이번 겨울에는 이거 꼬옥 먹고 지나갔으면 하는 밥심의...
-
[감사(感謝)는 불행(不幸)한 노인(老人)을 행복(幸福)하게 한다] / [12월 제철 해산물 및 음식] 2022.12.15해당카페글 미리보기
12월 제철 해산물 및 음식] 1. 굴 바다의 보약으로 알려진 굴에는 칼슘, 철분, 구리, 마그네슘, 아연 등의 무기질이 풍부해 피로회복과 스태미나에 좋은 음식이며, 항산화 효소인 셀레늄이 풍부해 중금속 해독에 도움을 줍니다. 굴의 효능은 빈혈에 도움이...
-
'가리비의 효능' 12월 제철음식 겨울철 건강관리까지! 2014.12.08해당카페글 미리보기
'가리비의 효능' 12월 제철음식 겨울철 건강관리까지! 12월 제철 음식 조개구이로 인기가 높은 '가리비'의 효능이 화제다. 담백하면서 독특한 풍미가 있는 가리비 …중앙일보2014-12-08 10:53
-
곧 오는 11월, 겨울 오면 이음식 꼭 먹어야함 2022.11.09해당카페글 미리보기
찬 바다바람에 말린 것 찬 바람에 말리는거라 11월 ~ 1월이 제철인 음식 생선을 말린거라 맛의 호불호가 갈리지만 겨울철 꼭 먹어야 하는 음식으로 매번 손에 꼽히고 있는 과메기 초장에 찍어 배추,김에 싸 먹음 술 안주로 많이 먹는 음식 과메기의 철이...