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알래스카" 태국 여행 중 만나는 방콕 거리 음식들 " 2023.11.07해당카페글 미리보기
배고프면 입에 하나 물고 다니면 될 것 같습니다. 이런 종류의 음식들은 우리네 입맛과 별반 다를게 없어 호불호가 갈리지는...같습니다. 드디어 꼭, 등장하는 다양한 벌레 튀김들입니다. 고단백입니다. 우리가 먹는 번데기도 있네요. 그 옆은 나무 껍질...
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"태국 여행 중 만나는 방콕 거리 음식들" 2023.11.06해당카페글 미리보기
배고프면 입에 하나 물고 다니면 될 것 같습니다. 이런 종류의 음식들은 우리네 입맛과 별반 다를게 없어 호불호가 갈리지는...같습니다. 드디어 꼭, 등장하는 다양한 벌레 튀김들입니다. 고단백입니다. 우리가 먹는 번데기도 있네요. 그 옆은 나무 껍질...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.17해당카페글 미리보기
호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥 알갱이를 넣는 이유이기도 하다. 함께 먹으면 호박에 부족하기 쉬운 비타민 B1의 섭취를 증가시켜...
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파킨슨병_치료 2023.12.09해당카페글 미리보기
약의 종류를 꼭 알아두시고 진료의사에게 말씀해 주시기 바랍니다 . 파킨슨병 환자는 식사에 어떤 주의를 해야 합니까? 파킨슨병에서 약물의 흡수 및 작용에 음식, 특히 단백질이 영향을 많이 친다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 대부분의 환자에서는...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.13해당카페글 미리보기
겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 # 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를낮추는 데도 효과적이다. 늙 은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥 알갱이를 넣는 이유이기도...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.13해당카페글 미리보기
겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 # 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를낮추는 데도 효과적이다. 늙 은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥 알갱이를 넣는 이유이기도...
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파킨슨병_치료 2023.12.07해당카페글 미리보기
약의 종류를 꼭 알아두시고 진료의사에게 말씀해 주시기 바랍니다 . 파킨슨병 환자는 식사에 어떤 주의를 해야 합니까? 파킨슨병에서 약물의 흡수 및 작용에 음식, 특히 단백질이 영향을 많이 친다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 대부분의 환자에서는...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.12해당카페글 미리보기
겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥 알갱이를 넣는 이유이기도...
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갑자기 머리가 띵 하면 OOO 부족? 2023.11.07해당카페글 미리보기
대표적인 고단백 저열량 식품으로, 필수 아미노산의 함량도 매우 높아 완전식품으로 꼽힌다. 또한 철분과 구리가 많기로 유명하다. 구리는 철분이 체내로 잘 흡수되도록 도와주는 역할을 수행하며 조직의 저산소증을 예방하는 데 으뜸이다. 성장, 피로...
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갑자기 머리가 띵 하면 OOO 부족? 2023.10.25해당카페글 미리보기
대표적인 고단백 저열량 식품으로, 필수 아미노산의 함량도 매우 높아 완전식품으로 꼽힌다. 또한 철분과 구리가 많기로 유명하다. 구리는 철분이 체내로 잘 흡수되도록 도와주는 역할을 수행하며 조직의 저산소증을 예방하는 데 으뜸이다. 성장, 피로...