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발목 펌프 운동 2008.12.16해당카페글 미리보기
현대인의 보행부족을 해소하고, 전신의 혈액을 시작으로 체액의 순환을 좋게 하며 체내의 노폐물이 신장을 거쳐 여과 정화됨으로 하면 할수록 건강하게 된다. 일단 해보면 전신의 혈액이 좋아지고 있는 것을 실감하게 되고 매일 지속적으로 하면 어느 순간...
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[2-2]미네랄,식이섬유,카로티노이드[미네랄(기능,과잉증,결핍증과 원인,함유식품)식이섬유의 기능,안토시안,플라보노이드,라이코펜,과일이용법) 2010.10.20해당카페글 미리보기
결핍증: 고령자의 뼈가 약해지거나 신장, 간장, 비장의 장해가 생기고, 동맥경화를 일으키며, 함유식품: 비이트, 민들레, 피망, 시금치 등의 생식식품이다. ●망간(Mn) 기능: 망간은 효소의 구성체로 지방산, 탄수화물, 단백질대사 및 합성과 관련된 효소...
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박덕흠 국회의원 <[비리의혹!]도로공사 ‘중앙분리대 개구부’ 2017.10.17해당카페글 미리보기
전체 보행중 교통사고건수(사망자수) × 100 *자료=[어린이, 노인 교통사고 특성분석(2015년)] (2016. 11) ☞ 통계만 놓고 보면...아실 것이라 봅니다. ☞ 또 일정 나이 이상의 고령자의 운전권한을 제한하는 방법은 현실적이지도 못하고 과학적이지도...
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2022년 6월23일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2022.06.23해당카페글 미리보기
사람은 보행 능력도 떨어져 있다. 잘 씹지 못하면 뇌혈류도 줄어들어 인지 기능도 저하된다. 침 분비도 줄어 구취가 심해질 수 있다. 씹는 힘을 유지하기 위해서는? 매일 딱딱한 음식 한 개 이상을 먹는 게 좋다. 씹는 힘을 단련하고 유지하려면 상기표에...
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2월.18일.화요일 간추린 뉴스. 2020.02.18해당카페글 미리보기
맞고, 고령자는 꼭 폐렴백신 접종을.. ✦포스코인터내셔널, 미얀마서 또 가스층 발견, 생산성 확인 ✦무디스, 코로나19 영향에 韓...해킹한 하마스.. ‘악성코드’ 결국 적발 ✦英 출신 엘튼 존, ‘보행성 폐렴’으로 공연 중단, 목소리 안 나와.. ✦‘멸종...
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2022년 6월23일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2022.06.24해당카페글 미리보기
사람은 보행 능력도 떨어져 있다. 잘 씹지 못하면 뇌혈류도 줄어들어 인지 기능도 저하된다. 침 분비도 줄어 구취가 심해질 수 있다. 씹는 힘을 유지하기 위해서는? 매일 딱딱한 음식 한 개 이상을 먹는 게 좋다. 씹는 힘을 단련하고 유지하려면 상기표에...
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발목 펌프 운동 2011.02.20해당카페글 미리보기
노폐물로 차 있으므로 발목의 상하운동을 실천하면 전신의 순환이 왕성하게 되어 빠르게 폐로 혈액이 돌아감으로서 노폐물이 방출되어 누구든지 간단히 숙수할 수 있게 되는 것이라고 하지요. 이 운동법은 발목운동법으로 고안된 것이지만 손목도 같은...
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2020 제7회 SIC 중국 국제 고령산업 박람회 참관기 - 중국이 빠르게 고령화 사회로 진입하면서, 실버산업 급성장 전망 - 2021.01.12해당카페글 미리보기
제품, 고령자용 설비 등 홈페이지 https://www.silverindustry.cn/ 자료: 전시회 홈페이지 전시회 배경 및 특징 중국이 빠르게 고령화 사회로 진입하면서 실버 산업은 급성장할 것으로 전망된다. 2050년 중국 실버시장 규모는 2014년 4조 위안에 비해 26배...
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[뉴욕타임스] 에이징 인 플레이스(Aging In Place) 2019.04.27해당카페글 미리보기
시는 ‘고령자들의 자립 생활과 사회참여를 돕기 위해 (East Harlem, Upper West Side, Bedford-Stuyvesant에) '에이징 개선 지구'(Aging Improvement Districts)를 만들었다’고 기단(Giddan)과 콜(Cole)은 전하고 있다. 예를 들어, 이스트 할렘의 상인들...
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부족한 천국은 지옥과 같다... 2022.03.02해당카페글 미리보기
비롯한 보행불편 사례는 지난해에만 7만건이 넘는다. 2001년 오이도역 휠체어 리프트 추락 사망 사건 이후 장애인들이 쇠사슬로 몸을 묶고 도로·철로를 점거하고서야 2005년 교통약자이동편의증진법이 만들어졌지만 장애인들은 여전히 택시도 버스도 지하...