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요가 수행의 핵심은 선禪 (사단법인 아헹가 요가 협회) 2011.03.03해당카페글 미리보기
들 수 있다. 아헹가 요가는 고전 요가의 전통을 현대적으로 재해석하여 건강 요가, 휘트니스 요가, 명상 요가의 개념을 모두...전문요가이다. 아헹가 선생의 요가에 대한 공헌은 후세 사람들에 의해 하타 요가경을 편찬한 스와트마라마의 업적을 능가...
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[사트바요가서울][인요가코리아인스티튜트]2020년 상반기 요가지도자 RYT200과정 2020.01.28해당카페글 미리보기
요가의 고전 요가 수트라를 통해 요가 철학과 차크라들을 쉽게 그리고 자신의 삶속에서 체험 하는 방법과 이해를 돕습니다. 파트 2. 아나토미 실용적인 해부학을 아사나에 처음 적용한 인요가의 창시자 폴 그릴리의 해부학을 그대로 만나 보실 수 있습니다...
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[사트바요가서울][인요가코리아인스티튜트]2020년 상반기 요가지도자 RYT200과정 2020.01.08해당카페글 미리보기
요가의 고전 요가 수트라를 통해 요가 철학과 차크라들을 쉽게 그리고 자신의 삶속에서 체험 하는 방법과 이해를 돕습니다. 파트 2. 아나토미 실용적인 해부학을 아사나에 처음 적용한 인요가의 창시자 폴 그릴리의 해부학을 그대로 만나 보실 수 있습니다...
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[사트바요가서울][인요가코리아인스티튜트]2020년 상반기 요가지도자 RYT200과정 2020.02.10해당카페글 미리보기
요가의 고전 요가 수트라를 통해 요가 철학과 차크라들을 쉽게 그리고 자신의 삶속에서 체험 하는 방법과 이해를 돕습니다. 파트 2. 아나토미 실용적인 해부학을 아사나에 처음 적용한 인요가의 창시자 폴 그릴리의 해부학을 그대로 만나 보실 수 있습니다...
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[사트바요가서울][인요가코리아인스티튜트]2020년 하반기 요가지도자 RYT200과정 2020.06.30해당카페글 미리보기
법과 어저스 먼트, 시퀀스 구성법들을 배우실 수 있습니다. 하타요가 수업을 하기위한 실제적인 방법들을 트레이닝 합니다. 파트...정화 후 일어나는 변화들 그리고 요가의 고전 요가 수트라를 통해 요가 철학과 차크라들을 쉽게 그리고 자신의 삶속에서...
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카르마 요가 2012.08.13해당카페글 미리보기
p.76) 고전 요가는 모두 지극히 높게 측정되며 사심 없는 봉사의 카르마 요가(측정치: 915), 박티 요가(935), 라자 요가(935), 쿤달리니 요가(510), 크리야 요가(410), 하타 요가(390)를 포함한다. (내 안의 참나를 만나다 p.82~83) To what degree and in...
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요가의 이해 2020.10.29해당카페글 미리보기
그의 고전적 저서 '요가수트라'에서 요가를 통합 정리하고 체계화시켜 놓았다(아헹가, 2007). 이러한 의미를 지닌 요가는 뒤에 그것의 철리(哲理)를 체득하고 이상을 실현하는 수단으로서 요가의 수행을 요구하였다. 이러한 요가는 몸을 움직여서 건강하게...
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요가 쁘라띠야하라 체험 프로그램 - 프로그램 구성 2021.02.10해당카페글 미리보기
프로그램을 구성함에 있어서 쁘라띠야하라 경험이 일어나기 위한 최적의 조건이 무엇인지를 연구하였다. 고전의 쁘라띠야하라 수련법과 하타 요가 동작과 현대 소매틱의 원리를 함께 조합하고, 연구자가 수련을 하면서 경험한 몸 경험의 원리를 기반으로...
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<K.Y.F> 요가지도자과정 모집 (사)한국요가연합회 서울수도권 교육지국 ::샨티명상요가원:: 2013.02.04해당카페글 미리보기
철학, 하타요가경전---------------------- -----나는 누구인가? 인체해부 생리학1---------------------------------------각각의 장기들의 역할과 건강법 인체해부 생리학2---------------------------------------요가를 통한 생리학적 변화 수련회...
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요가의 다섯가지 원리 2013.03.16해당카페글 미리보기
생명에너지, 생체에너지, 우주에너지 라고 할 수 있다. 고전의 우빠니�드 등에서 그 의미를 살펴보면, 요가에서 최종적으로...아야마는 확장, 통제, 분리, 결합 등을 뜻한다. 그렇게 볼때 프라나야마는 하타요가 뿐 아니라 모든 요가의 실천적인 의미를...