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곤드레나물의 효능 2013.10.29해당카페글 미리보기
넣고 조려먹기도 합니다. 원산지와 내력 고려엉겅퀴(곤드레, Cirsium setidens)는 국화과에 속하는 다년초로서 전국 들판에 자생...어린 잎과 줄기를 식용으로 하는데 데쳐서 우려내어 건나물, 국거리, 볶음용으로 이용하며 무기성분, 비타민등 각종...
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곤드레나물과 엉겅퀴 2017.11.24해당카페글 미리보기
넣고 조려먹기도 합니다. 원산지와 내력 고려엉겅퀴(곤드레, Cirsium setidens)는 국화과에 속하는 다년초로서 전국 들판에 자생...어린 잎과 줄기를 식용으로 하는데 데쳐서 우려내어 건나물, 국거리, 볶음용으로 이용하며 무기성분, 비타민등 각종...
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고려엉겅퀴(곤드레나물)란 2015.05.01해당카페글 미리보기
볶음, 된장국, 묵나물 볶음, 된장찌개, 생선 조림 밑나물, 나물밥, 묵나물용, 국거리용, 볶음 요리용, 해장국용), 구황식물...이용, 각종 간장 질환을 다스리는 고려엉겅퀴(곤드래나물) 고려엉겅퀴는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀이...
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건곤드레 나물 주문하세요 2020.01.01해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 건강 식품입니다. 곤드레 나물은 주로 밥과 함께 요리하구요 곤드레 나물밥, 곤드레 감자밥, 곤드레 비빕밥 곤드레 해물볶음, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕, 곤드레 된장찌개, 곤드레장아찌 만드는 음식도 다양하죠 공기 좋고 물...
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곤드레밥과 곤드레나물 만들어 보세요~~^^ 2014.03.20해당카페글 미리보기
봄이 오니 산나물이 생각나는 계절이지요. 다음주에 보내드리는 삶은 곤드레나물로 맛있는 곤드레밥과 곤드레나물 볶음을 해 보시면 어떨까요.^^ 봄철에 입맛 사로잡는 곰취,어수리,산마늘,곤드레,취나물은 4월말에서 5월 초순이 되야 나오니 좀...
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곤드레 나물 2008.05.02해당카페글 미리보기
잎과 줄기를 식용 하는데 데쳐서 우려내어 묵나물, 국거리, 볶음용으로 이용하며 무기성분, 비타민 등 각종 영양소를 함유하고...구황식물로 이용되기도한 유용한 식물이다. 곤드레나물밥은 향기가 좋고 성인병을 예방하는 성분이 있으며 정맥을 확장...
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2월21일(수)식단 2024.02.21해당카페글 미리보기
중식 백미박 두부데리야끼소스5,6,12 감자양팟국5,6 곤드레나물볶음5,6 깍두기 요플레2 오후간식 봄동찹쌀전5 도축증명서 열량 557kcal 단백질19g
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곤드레 나물 김밥과 고추튀김 2011.10.15해당카페글 미리보기
맛보지 못한 엄마표 김밥을 먹어보라고 바쁘게 만들었습니다 어제저녁에 제료 준비 다하고 아침에 쌌어요 재료 ;밥4인분 .곤드레나물 200그람 .우엉조림10줄용 게란지단 10개용 .햄10개용.맛살5개 당근1개볶음 단무지 10개 . 김밥용김 10장 .참기름 .소금...
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자연건조한 건곤드레 나물!!!! 2020.01.01해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 건강 식품입니다. 곤드레 나물은 주로 밥과 함께 요리하구요 곤드레 나물밥, 곤드레 감자밥, 곤드레 비빕밥 곤드레 해물볶음, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕, 곤드레 된장찌개, 곤드레장아찌 만드는 음식도 다양하죠 공기 좋고 물...
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곤드레 나물 2008.02.10해당카페글 미리보기
온대부터 한대까지 널리 분포하고 있다. 주로 이른봄 어린 잎과 줄기를 식용으로 하는데 데쳐서 우려내어 건조나물, 국거리, 볶음용으로 이용하며 무기성분, 비타민등 각종 영양소를 함유하고 있다. 곤드레는 대개 2∼3년정도 지나면 뿌리가 썩어 죽게...