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혈액 순환에 탁월한 효과가 있는 곤드레 나물밥 정식 2012.02.03해당카페글 미리보기
불려 곤드레밥 한번 해보세요~~~ 밥이 꿀맛이라는 느낌이 딱 ~~하고 드실테니~~ 이제 스을슬 ~먹어볼까요~~ 달래장 한스픈 떠서...하면 되니~~ 자~~~아 하셔요~~~ 달래장의 상큼함이 나물밥맛을 더 좋게 만들어 주니~~ 밥이 씹을 사이도 없이 꿀꺽하게...
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곤드레나물 2021.07.13해당카페글 미리보기
준비한다. - 된장과 곤드레 나물을 함께 넣고 끓인다. - 멸치와 두부를 곁들이면 맛이 한결 좋다. - 된장의 구수함에 곤드레의...바닥에 깔고 편다. (줄기도 함께 넣고 무는 사용치 않는다.) - 요리할 생선(꽁치,고등어)을 위에 올린다. - 물과 양념을...
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강원도 정선특산물 산림조합 임산물산지종합유통센터 정선곤드레사업단 권영원쉐프 곤드레요리 정선여행 2018.03.01해당카페글 미리보기
제11006호를 인증받은 곤드레 나물만을 수매하고 있다. 정선군내의 음식점을 비롯하여 전국의 식당에서 정선곤드레만을 사용하는...곤드레 고품질생산, 가공상품화, 음식체험관광을 연계한 6차산업화를 연구 개발하고 있다 정선군 곤드레 요리대회와 연구...
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섬유소가 풍부한 건곤드레나물&유기농 건취나물!!!! 2020.08.10해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 건강 식품입니다. 곤드레 나물은 주로 밥과 함께 요리하구요 곤드레 나물밥, 곤드레 감자밥, 곤드레 비빕밥 곤드레 해물볶음, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕, 곤드레 된장찌개, 곤드레장아찌 만드는 음식도 다양하죠 공기 좋고 물...
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곤드레의 효능과 요리법 2012.06.18해당카페글 미리보기
곤드레나물 요리 방법을 설명하기 전에 이 곤드레나물을 대하는 여러분은 행운이 심을 알려 드립니다. 이 곤드레는 세계에서 유일하게 우리나라에만 나는 특산종입니다. 그래서 이름이 고려엉겅퀴지요. 그런데다가 산에서 자생하는 곳은 강원도일대 입니다...
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곤드레 나물로 면역력 지키세요 2023.10.03해당카페글 미리보기
살짝 데쳐서 나물이나 국으로 이용하고, 말려서 묵나물(묵은 나물이라는 뜻으로 생체로 말리거나 약간 삶아서 말려 두었다가...또 줄기는 껍질을 벗겨내어 튀김, 무침, 볶음, 데침 등으로 요리하며 특유의 향미가 있고 촉감이 좋아 차로 먹기도 한다...
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섬유소가 풍부한 건곤드레나물&유기농 건취나물!!! 2020.08.10해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 건강 식품입니다. 곤드레 나물은 주로 밥과 함께 요리하구요 곤드레 나물밥, 곤드레 감자밥, 곤드레 비빕밥 곤드레 해물볶음, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕, 곤드레 된장찌개, 곤드레장아찌 만드는 음식도 다양하죠 공기 좋고 물...
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곤드레 나물 드시는 방법을 ㅎㅎ 잘 적어 두었습니다. 2011.01.21해당카페글 미리보기
제가 곤드레 나물을 삶고 있습니다. ☆ 곤드레 나물을 삶은 다음 신랑은 이렇게 비벼서 널어요. **곤드레 돌솥밥** **곤드레 장국** ☆ 곤드레 나물 드시는 요리 방법 ☆ ☆ 밥하는 법 ☆ 푹삶은 곤드레를 송송 썰어서 들기름이나 참기름을 넣고 약간...
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곤드레 나물의 효능 2017.05.05해당카페글 미리보기
섬유질이 풍부하여 성인병을 예방하는 효과가 있다. 곤드레나물은 정맥을 확장시키고 지혈작용 소염작용 이뇨작용에 좋다. 당뇨...효과가 있다고 하네요. 곤드레 요리법은 곤드레는 밥을해서 먹고 데쳐서 나물로 무쳐 먹어도 되고 꽁치나 고등어를 넣고...
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곤드레 나물 2009.06.20해당카페글 미리보기
다른 나물들과는 달리 부황을 일으키지 않았다고 한다. 곤드레의 어떤 성분이 이러한 효과를 가져왔는지는 알려진 바 없다. 나는 '아름다운 60대' 카페회원들과 함께 강원도 평창군 대하리의 '곤드레 산채 으뜸 마을 축제'에 초대되어 이 마을에서 재배...