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탈구 및 염좌[ dislocation, distortion ] 2015.07.03해당카페글 미리보기
테이핑(테이핑요법은 신체 기능 강화, 손상의 예방, 손상의 치료 등 3가지 기능을 합니다.)을 하고 관절운동을 시작하는 것이 가장 널리 받아들여지는 치료법입니다. 2. 엄지손가락 염좌 및 탈구(사낭터 지기 무지, 스키어 무지) 다양한 스포츠 활동에...
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테니스엘보의 증상 및 치료법 2011.06.10해당카페글 미리보기
테니스나 골프처럼 팔을 펴고 반복적으로 힘을 계속 가하게 되는 경우 근육을 계속 긴장시켜 상완골에 붙어있는 근육을 약하게합니다. 이외에도 팔을 펴고 손바닥을 아래로 향하고 무거운 짐을 들어도 같은 증상이 나타납니다. 갑작스럽게 과도한 무리를...
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테니스 엘보 2010.07.15해당카페글 미리보기
테니스나 골프처럼 팔을 펴고 반복적으로 힘을 계속 가하게 되는 경우 근육을 계속 긴장시켜 상완골에 붙어있는 근육을 약하게합니다. 이외에도 팔을 펴고 손바닥을 아래로 향하고 무거운 짐을 들어도 같은 증상이 나타납니다. 갑작스럽게 과도한 무리를...
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엘보우 2009.07.22해당카페글 미리보기
테니스, 골프, 야구, 배드민턴..) 그리고 평소에 잘 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용하였을 경우 등에서 발생할 수 있다. 가) 증세 1. 팔꿈치 뒤쪽과 측면에 통증을 느낌. 2. 사용하면 덜 아프고, 쉬면 더 아프게 느껴짐 3. 컵을 들거나 악수할때도 통증...
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팔 부위 통증 2009.09.16해당카페글 미리보기
통증 골프 엘보는 통증이 대부분 팔꿈치 안쪽에 나타나고 포핸드로 강하게 타구를 할 경우 팔꿈치에 충격을 주어 염증이 발생하게 된다. 팔저림 현상이 나타나고 팔을 많이 사용 하는 사람에게도 자주 발생한다. 원회내근...
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테니스 엘보란? 2004.06.30해당카페글 미리보기
테니스나 골프처럼 팔을 펴고 반복적으로 힘을 계속 가하게 되는 경우 근육을 계속 긴장시켜 상완골에 붙어있는 근육을 약하게합니다. 이외에도 팔을 펴고 손바닥을 아래로 향하고 무거운 짐을 들어도 같은 증상이 나타납니다. 갑작스럽게 과도한 무리를...
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팔부위의 통증 2010.09.08해당카페글 미리보기
골프 엘보는 통증이 대부분 팔꿈치 안쪽에 나타나고 포핸드로 강하게 타구를 할 경우 팔꿈치에 충격을 주어 염증이 발생하게 된다. 팔저림 현상이 나타나고 팔을 많이 사용 하는 사람에게도 자주 발생한다. 원회내근...
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팔부위의 통증 2008.05.22해당카페글 미리보기
골프 엘보는 통증이 대부분 팔꿈치 안쪽에 나타나고 포핸드로 강하게 타구를 할 경우 팔꿈치에 충격을 주어 염증이 발생하게 된다. 팔저림 현상이 나타나고 팔을 많이 사용 하는 사람에게도 자주 발생한다. 원회내근...
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팔 부위 통증 2009.11.03해당카페글 미리보기
골프 엘보는 통증이 대부분 팔꿈치 안쪽에 나타나고 포핸드로 강하게 타구를 할 경우 팔꿈치에 충격을 주어 염증이 발생하게 된다. 팔저림 현상이 나타나고 팔을 많이 사용 하는 사람에게도 자주 발생한다. 원회내근...
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팔 부위 통증 2009.05.27해당카페글 미리보기
골프 엘보는 통증이 대부분 팔꿈치 안쪽에 나타나고 포핸드로 강하게 타구를 할 경우 팔꿈치에 충격을 주어 염증이 발생하게 된다. 팔저림 현상이 나타나고 팔을 많이 사용 하는 사람에게도 자주 발생한다. 원회내근...