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🍊 귤의 놀라운 효능 9가지🍊 2023.11.17해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1...
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과일 - 배의 효능 2005.11.28해당카페글 미리보기
에서 절대 경쟁우위를 가진 몇 안 되는 한국의 ‘명품’ 과일이다. 배의 성분: 비타민의 함량 ; 비타민 B1 0.06mg, B2 0.04mg...단 비타민 A는 복숭아 포도와 더불어 배에는 없다.) ◎ 배의 효능및 효과 1. 가래기침 : 담이 나오는 기침에는 배즙100cc...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
좋다. ▶ 배 - 칼로리도 낮고 섬유질도 풍부해서 장이 나쁠 때 먹으면 좋다. ▶ 자몽 - 항산화비타민이 들어 있어 건강에 좋다...열량이 낮아 당뇨인이 안심하고 먹어도 되는 과일이다. 당뇨인은 어떤 과일을 먹느냐 보다 얼마나 먹는가 가 훨씬 중요하다...
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귤의 효능 2024.02.07해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1...
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귤의 효능 2023.11.18해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1...
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“설사하고 배아프더니” 요즘 먹은 비타민C 부작용? 2023.12.06해당카페글 미리보기
“설사하고 배아프더니” 요즘 먹은 비타민C 부작용? 음식은 적절한 양을 먹어야 한다. 건강에 긍정적인 영향을 미치는 식품이나 보충제도 마찬가지다. 단시간에 건강 효과를 높이려는 욕심에 무턱대고 많이 먹으면 오히려 부작용을 부를 수 있다. 몇 가지...
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산사의 효능 2023.11.16해당카페글 미리보기
산사의 효능 ≪ 체증 물리치고 소화돕는 아가위 ≫ 아가위는 능금 나무과에 딸린 아가위나무의 열매다. 산사,적과자,산과자,찔광이,질구배,아가배등의 여러 이름이있다. 아가위나무는 낙엽활엽중간키나무로 키가 4∼5미터쯤 자라고 잎 모양은 단풍나무 잎...
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탱자 효능 2023.10.26해당카페글 미리보기
불량에 효능이 있다. 이를 보다 더 자세히 살펴보면, (1) 우선 <본초강목>에는 ‘지각은 상부를 주치하고 지실은 하부를 주치...흉격과 피부, 체모의 병을 주치하고 지실은 가슴, 배, 비위의 병을 주치하니 대동소이하다’라고 했다. 이것을 보면 지실과...
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파프리카 효능 10가지 알고먹기 2023.08.06해당카페글 미리보기
토마토, 레몬, 후추와 같은 다른 야채와 과일들에 비교해서 비타민 C를 몇 배 더 풍부하게 함유하고 있기 때문에 더 효과적...먹는 것이 더 낫다는 것을 기억하세요. 8. 암 예방 파프리카 효능에 많이 들어있는 베타카로틴은 파프리카 효능 중 한가지인 암...
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탱자 효능 2023.10.26해당카페글 미리보기
불량에 효능이 있다. 이를 보다 더 자세히 살펴보면, (1) 우선 <본초강목>에는 ‘지각은 상부를 주치하고 지실은 하부를 주치...흉격과 피부, 체모의 병을 주치하고 지실은 가슴, 배, 비위의 병을 주치하니 대동소이하다’라고 했다. 이것을 보면 지실과...