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꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자 2022.11.12해당카페글 미리보기
등을 먹는다. 어린 잎은 밥이나 국 등에 넣거나 나물로 만들고 열매는 생으로 먹거나 햇볕에 말려 먹는다. 잎과 열매는 구기자차로 만든다. 피로회복과 간질환, 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 알려졌다. 구기자에 함유된 베타인(Betaine)1) 은 지방이...
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몸에 맞는 전통차 12가지 모음 [건강음식] 2023.10.19해당카페글 미리보기
때 좋다. 특히 손발 저림, 저혈압, 당뇨병 환자에 좋으며, 기침, 가래와 변비 해소, 설사에도 효과적. 8. 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 술자리다.. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는 구기자차가 최고다. 불로장생 약초로 불리는 어린 구기자의...
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구기자의 효능 2023.04.22해당카페글 미리보기
구기자나무 잔가지나 뿌리 6 ~ 8g 또는 열매 5 ~ 6g을 1회분으로 기준하여 끓여 하루 2 ~ 3회씩 1주일 정도 먹는다. ♠ 구기자차나 구기자술은 특정한 병의 치료에 쓰이는 것이 아니라 오래 장복하면 자신이 가지고 있는 생리 작용을 원활이 하며 오래...
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몸에 맞는 전통차ㅡ 12가지 모음ㅡ 마음대로 먹고 살도 빼고 ㅡ우롱차ㅡ 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차 ㅡ율무차ㅡ 2023.08.04해당카페글 미리보기
때 좋다. 특히 손발 저림, 저혈압, 당뇨병 환자에 좋으며, 기침, 가래와 변비 해소, 설사에도 효과적. 8. 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 술자리다.. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는구기자차가 최고다. 불로장생 약초로 불리는 어린 구기자의 잎...
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구기자 효능 10가지 및 부작용 2023.01.24해당카페글 미리보기
돼요. 구기자에 함유된 베타인 성분이 알코올을 해독하는 효과가 있어요. 또한 지방간예방에도 좋답니다. 8. 혈관 건강 구기자차의 비타민C 성분은 저혈압에 효과가 좋고, 루틴 성분은 콜레스테롤(LDL) 수치를 조절해서 혈관을 깨끗하고 건강하게...
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산수유의 효능과 차 만드는 방법 2024.01.18해당카페글 미리보기
후 건더기는 걸러 내고 국물만 찻잔 에 따라 마신다. 배합 가능 약초 : 대추, 곶감, 계피, 감초, 오미자, 구기자, 인삼 만드는 방법(2) : 산수유차 고유의 맛과 향을 즐기기 위해서는 잘 익은 산수유 과실을 채취하여 깨끗이 잘 씻고 씨를 제 거한 다음...
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1739) 몸에 맞는 전통차 12가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
때 좋다. 특히 손발 저림, 저혈압, 당뇨병 환자에 좋으며, 기침, 가래와 변비 해소, 설사에도 효과적. 8. 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 술자리다.. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는 구기자차가 최고다. 불로장생 약초로 불리는 어린 구기자의 잎...
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구기자 익어가는 계절 2023.07.02해당카페글 미리보기
저의 텃밭농장에 키우는 구기자 자랑 좀 할께요 ^^~ 심은지 3년차 이며 수확은 2년차 입니다. 호박밭 순치기와 풀과의 전쟁을 치루느라 한동안 못본 사이에 어느새 구기자 덤불이 붉게 물들기 시작합니다. 보석처럼 영롱하고 아름다운 열매 생구기자는...
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[몸에 맞는 전통차 12가지 모음] 2023.09.19해당카페글 미리보기
때 좋다. 특히 손발 저림, 저혈압, 당뇨병 환자에 좋으며, 기침, 가래와 변비 해소, 설사에도 효과적. 8. 피로회복에 좋은 "구기자차" 야근이다. 술자리다.. 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때는 구기자차가 최고다. 불로장생 약초로 불리는 어린 구기자의 잎...