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김장현 - 식초의 효능 2004.05.20해당카페글 미리보기
억제의 효능이 있는데 토마토의 껍질을 벗긴 다음 썰어서, 포도식초와 약간의 간장을 곁들인 소스와 함께하면 멋진 반찬이 될 수...조금 넣어 식기 전에 먹고 땀을 낸다. 기관지염 생계란을 식초에 1∼2일 담가두었다가 그 계란을 그대로 한개씩 하루에...
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유익한 건강정보 2023.04.12해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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유익한 건강정보(저도 잘못알고) 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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유익한 건강정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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유익한 건강정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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😂 유익한 건강 정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
많은 계란 노른자, 젖갈, 곱창 등의 섭취를 줄입니다. 2. 알맞은 운동 - 약 10분 정도 운동을 하면 땀이 날 정도의 중강도 운동을 합니다. - 빠른 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 전신을 움직이는 유산소 운동을 하루 30분이상, 주 5회 정도하면 지방과...
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유익한 건강정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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유익한 건강정보(저도 잘못알고) 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...
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유익한 건강정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
계란은 대표적인 단백질 음식으로, 포만감도 클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이...