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음식 칼로리 관리표 2018.11.12해당카페글 미리보기
음식 칼로리 관리표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식 칼로리 표 2009.03.07해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2012.12.05해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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음식 칼로리 식단표 2007.10.04해당카페글 미리보기
열무김치 25 0 0 0 오이소바기 25 25 0 0 중국음식 ( 1 인분 ) 총각김치 25 0 0 0 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150...
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다이어트 알고 시작하자~ [[음식별 칼로리표]] 2003.09.15해당카페글 미리보기
고기덮밥 639 유부초밥 500 중식 식품 칼로리(kcal) 식품 칼로리(kcal) 식품 칼로리(kcal) 양장피 169 탕수육 616 깜풍기 567 마파두부 358 볶음밥 720 춘권(1개) 168 자장면 660 우동 610 짬뽕 540 잡탕밥 740 라조육 282 군만두 630 오향장육 189...
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음식 칼로리 관리표 2014.01.08해당카페글 미리보기
열무김치 25 0 0 0 오이소바기 25 25 0 0 중국음식 ( 1 인분 ) 총각김치 25 0 0 0 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150...
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음식별 칼로리 일람표 2010.05.13해당카페글 미리보기
410.00 짬뽕 530.00 우동 450.00 탕수육 600.00 중국우동 600.00 양장피 450.00 깐풍기 550.00 울면 425.00 팔보채 425.00 군만두 475.00 난자완쓰 450.00 국의 종류에 따른 칼로리 가지냉국 33.90 배추호박국 72.53 곱창국 173.81 북어국 125.52 감자국...
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식혜 한잔 칼로리 피자랑 같다고? (칼로리표) 2008.08.19해당카페글 미리보기
불고기(1인분, 250g) 300kcal 생등심구이 290kcal 전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal 볶음밥 720kcal 잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분...
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음식 칼로리표 2009.07.06해당카페글 미리보기
지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275 75 75...
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[25일째] 이런이런....감기 증상이. 있네요.글구 단호박 칼로리ㅠㅠ 2008.03.14해당카페글 미리보기
정도 걷기 저녁- 지금 일기쓰고 어쩔까 고민중... 아니요..아침-밥3/4+반찬(많이두 먹었다) 점심- 짜장면+칠리새우+탕슉+날치알밥+군만두(정말 믾이두 먹었네) 간식-딸기+커피+단호박 1/3 저녁-단호박 2/3+우유 음식한거 맛보니라 소고기베이컨말이 한개...