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건강 전문가 7인이 일러주는 노화 늦추는 건강 생활법 2008.06.12해당카페글 미리보기
관절이 아프다면 관절재생과 통증완화 효과가 있는 글루코사민과 콘드로이틴이 들어간 건강보조제가 도움이 된다. ▼ 만성피로에는 종합비타민제 종합비타민제는 한 알만 먹어도 하루의 영양권장량을 섭취할 수 있다. 종합비타민제는 신경과 근육의 기능을...
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요통과 관절염 2014.06.09해당카페글 미리보기
복용하는 것이 가장 효과적이다. 환자 체중 권장량 54 Kg 이하 1,000 mg 글루코사민 800 mg 콘드로이친 황산 54 KG ~ 90 Kg...회복기의 환자에게는 복용량을 반이나 그 이하로 줄여야 한다. 하루에 2-4회 음식물과 함께 복용하는 것이 좋다. 비타민C와...
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영양제에 대한 정보 2011.12.11해당카페글 미리보기
3, 글루코사민, 키토산... 이런 것들은 건강보조식품에 들어가죠. (2) 영양제 섭취의 필요성? 일반적으로 골고루 식사를 잘하는 건강한 일반인들은 추가로 복용할 필요는 없습니다. 그러나 영양소의 섭취나 흡수에 문제가 있거나 요구량이 증가하는 경우...
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가장 많이 챙겨 먹는 건강보조식품 2014.03.27해당카페글 미리보기
Q10, 글루코사민 등이 그 뒤를 이었다. 비타민 D 부족하면 뼈는 물론 면역체계도 병 든다 내과 의사들은 보통 간 또는 신장에 독(毒)이 되거나 해(害)가 된다는 이유로 이것도 저것도 먹지 말라고 충고하곤 한다. 이는 비타민도 마찬가지로, 일부 의사들은...
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미국내과 의사들이 가장많이 챙겨먹는 보조식품은? 2014.03.12해당카페글 미리보기
Q10, 글루코사민 등이 그 뒤를 이었다. 비타민 D 부족하면 뼈는 물론 면역체계도 병 든다 내 과 의사들은 보통 간 또는 신장에 독(毒)이 되거나 해(害)가 된다는 이유로 이것도 저것도 먹지 말라고 충고하곤 한다. 이는 비타민도 마찬가지로, 일부 의사들...
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영양제에 대한 정보|건강 2011.05.26해당카페글 미리보기
3, 글루코사민, 키토산... 이런 것들은 건강보조식품에 들어가죠. (2) 영양제 섭취의 필요성? 일반적으로 골고루 식사를 잘하는 건강한 일반인들은 추가로 복용할 필요는 없습니다. 그러나 영양소의 섭취나 흡수에 문제가 있거나 요구량이 증가하는 경우...
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건강 전문가 7인이 일러주는 노화 늦추는 건강 생활법 2008.07.17해당카페글 미리보기
관절이 아프다면 관절재생과 통증완화 효과가 있는 글루코사민과 콘드로이틴이 들어간 건강보조제가 도움이 된다. ▼ 만성피로에는 종합비타민제 종합비타민제는 한 알만 먹어도 하루의 영양권장량을 섭취할 수 있다. 종합비타민제는 신경과 근육의 기능을...
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2017 한국이 열광할 세계 트렌드 : KOTRA 전 세계 주재원이 취재한 비즈니스 금맥 2016.11.16해당카페글 미리보기
짜릿한 하루의 시작, 익스트림 출근' 중에서/ p.107) 치즈 저장고로 활용되던 투르다 소금광산은 1992년 시공무원들이 기발한 아이디어를 냄에 따라 새로운 전기를 맞는다. 오랜 역사를 지닌 소금광산을 어른들에게는 박물관으로, 어린이들에게는 놀이공원...
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불면증에는 칼슘이 좋아요 2010.06.25해당카페글 미리보기
칼슘 권장량은 700mg이지만 최상의 골밀도를 유지하기 위해서는 칼슘을 조금 더 섭취해야 한다. 성인은 대략 1,000mg 정도 섭취...노인과 여성호르몬 치료를 하지 않는 폐경 여성은 하루 1500mg 정도를 권장한다. 우선 두부, 멸치, 해조류 등 칼슘이 풍부...
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불면증, 고혈압 있다면 칼슘제 드세요 2010.06.30해당카페글 미리보기
칼슘 권장량은 700mg이지만 최상의 골밀도를 유지하기 위해서는 칼슘을 조금 더 섭취해야 한다. 성인은 대략 1,000mg 정도 섭취...노인과 여성호르몬 치료를 하지 않는 폐경 여성은 하루 1500mg 정도를 권장한다. 우선 두부, 멸치, 해조류 등 칼슘이 풍부...