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"세계 최고의 건강식품은 무엇일까.” 2015.03.11해당카페글 미리보기
또한 글루타티온이 들어 있어 활성산소와 발암물질을 퇴치하는 데 도움이 된다. ●바나나 칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며, 비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다...
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비타민 2009.09.23해당카페글 미리보기
1일 권장량은 성인 여자의 경우는 1.0~1.1㎎이며, 성인 남자는 1.2~1.4㎎이다. 최초로 발견된 비타민으로서 티아민, 또 유럽에서는 아노이린이라고도 한다. 소량이지만 동·식물계에 널리 존재하고 장에서 빠르게 흡수되어 체내에서 티아민포스포키나아제...
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필수미네랄 셀레늄이란? 2017.06.03해당카페글 미리보기
거듭하면서 세포막의 손상을 방지하는 항산화 효소인 글루타치온 과산화효소의 중요 구성인자로 알려지기 시작하였으며 비타민E...간장. 신장, 심장, 비장 등에 분포되어 있고 일일 권장량은 남자는 70μg, 여자는 55μg이다. 식품중의 셀레늄은 대부분...
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간암말기 암환자 요양병원 보조요법 2021.01.11해당카페글 미리보기
정도가 부작용으로 나타납니다. 셀레늄은 글루타치온 페록시다제의 구성 성분입니다. 이 역시 면역계를 안정화...방사선치료 부작용을 개선할 수 있습니다. 셀레늄의 일일 권장량은 400마이크로그램으로 과하게 섭취하면 독성 부작용 위험이...
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필수미네랄 셀레늄이란?| 2017.12.20해당카페글 미리보기
거듭하면서 세포막의 손상을 방지하는 항산화 효소인 글루타치온 과산화효소의 중요 구성인자로 알려지기 시작하였으며 비타민E...간장. 신장, 심장, 비장 등에 분포되어 있고 일일 권장량은 남자는 70μg, 여자는 55μg이다. 식품중의 셀레늄은 대부분...
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남자에게 좋은 음식 VS나쁜 음식 2014.04.04해당카페글 미리보기
하루 권장량(15㎎)을 충분히 보충하게 된다. 이 밖에 파, 마늘, 부추, 달래에도 산화질소가 들어 있다. 눈 → 미역, 참깨, 들깨, 블루베리, 굴, 조개, 마늘, 양파 등 50대가 넘으면 눈이 침침해지는 ‘노안’을 피하기 어렵다. 눈을 밝게 만드는 영양소...
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항암치료(화학요법) 중에 할 수 있는 자연적 보완 요법 2018.09.16해당카페글 미리보기
정상적인 권장량을 훨씬 초과하는 항산화제 투여량을 동물에게 투여(보통 창자에 대한 주사를 통해)하는 동물 연구나 생명체가 획득할 수 없는 농도의 항산화제를 사용하는 체외 (시험관) 연구로 이루어집니다. 예를 들면, 생쥐에게 비타민 E를 보통의...
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[영양학] 단백질 2007.11.07해당카페글 미리보기
및 글루타티온 형 성, 포도당 생성 및 에너지원으로 사용 * 호르몬 - 아미노산유도체 : 갑상선, 부신수질 * 폴리펩티드 : 인슐린 5. 단백질대사 기관 활 성 형 촉진제 전구체 작용 위 Pepsin , renin HCL 펩시노겐 단백질→폴리펩티드 카제인→파라카제인...
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남자에게 좋은 음식 VS 나쁜 음식 2014.03.26해당카페글 미리보기
하루 권장량(15㎎)을 충분히 보충하게 된다. 이 밖에 파, 마늘, 부추, 달래에도 산화질소가 들어 있다. 눈 → 미역, 참깨, 들깨, 블루베리, 굴, 조개, 마늘, 양파 등 50대가 넘으면 눈이 침침해지는 ‘노안’을 피하기 어렵다. 눈을 밝게 만드는 영양소...
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생활 주변 야체들의 영양성분과 효능 2019.09.15해당카페글 미리보기
1일 권장량을 모두 섭취 할 수 있다. 3) 또한 무는 비타민C가 풍부한데 특히 무와 줄기 잎을 모두 이용해 김치로 담궈 먹는 총각무는 무 중에서 칼슘과 철분 이외 비타민C 최고의 공급원이라고 할 수 있다. 2.배추의 영양성분 배추 효능 영양소와 칼로리...