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여름철 걸리기 쉬운 냉방병 예방하기... 2004.07.28해당카페글 미리보기
여름, 좋은 건강 정보를 알려드립니다. 건강한 나날 보내세요...............'웰빙 플래너'~ 여름인데도 춥다. 머리도 아프고...냉방병이다. 에어컨을 끄려니 덥고, 켜놓자니 냉방병이 걱정된다. 어떻게 예방하나. 에디터 | 김성아 냉방병 그냥 놔두지...
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땀을 보면 건강이 보인다. 2023.11.07해당카페글 미리보기
내려갔다는 뜻이므로 몸을 데워주는 음식이나 음료를 먹는 것이 더 좋다. 냉방병이 걸리는 이유는 실내와 실외의 온도 차이가...한의학에서는 땀을 흘리는게 건강에 좋은 태음인의 경우 시원한 음식을, 땀을 흘리면 기력이 쇠하는 소음인은 따뜻한 음식을...
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[ 냉방병예방과 치료법 | 생활 건강 ] 2010.05.15해당카페글 미리보기
마르고 음식 생각이 없는 사람들은 청서익기(淸署益氣)라는 약을 쓰면 도움이 된다. 무엇보다 중요한 것은 냉방병을 예방하기 위해서 바깥온도와 내부 온도 차를 줄이고 자주 환기를 시키는 일, 또 아침 저녁 시원할때는 운동을 해 주며 샤워를 자주 하고...
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냉방병과 더위를 이기는 차 2008.07.09해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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여름철, 냉방병 예방하는 법은 2011.07.06해당카페글 미리보기
가장 좋은 건 잠깐씩이라도 에어컨을 꺼주시는게 좋지만, 상사가 더워하면 못끄죠.. 춥다고 느끼실때는 반드시 얇은 가디건 하나정도는 걸쳐서 찬바람을 그대로 맞지않게 해야합니다. 2. 잠깐씩 햇볕보고 오기 사무실은 밀폐가 되서 창문을 열기 여의치...
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여름철 냉방병 이겨내기 2004.07.24해당카페글 미리보기
여름, 좋은 건강 정보를 알려드립니다. 건강한 나날 보내세요...............'웰빙 플래너'~ 여름인데도 춥다. 머리도 아프고...냉방병이다. 에어컨을 끄려니 덥고, 켜놓자니 냉방병이 걱정된다. 어떻게 예방하나. 에디터 | 김성아 냉방병 그냥 놔두지...
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땀을보면 건강이 보인다 2023.11.07해당카페글 미리보기
내려갔다는 뜻이므로 몸을 데워주는 음식이나 음료를 먹는 것이 더 좋다. 냉방병이 걸리는 이유는 실내와 실외의 온도 차이가...한의학에서는 땀을 흘리는게 건강에 좋은 태음인의 경우 시원한 음식을, 땀을 흘리면 기력이 쇠하는 소음인은 따뜻한 음식을...
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냉방병과 더위를 이기는 차 2008.07.18해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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냉방병 2015.07.31해당카페글 미리보기
8) 찬물이나 찬 음식을 너무 많이, 자주 마시지 않는다. 9) 잠잘 때는 배를 따뜻하게 덮고 잔다. 10) 과음하지 않는다. 11) 매일...실내의 온도는 대체로 22~26℃ 사이가 적정하다. 처음에는 낮추었다가 서서히 올리는 것도 좋은 방법이다. 냉방병은 우리...
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기관지에 좋은음식 - 기관지에 좋은차 2019.12.13해당카페글 미리보기
기관지에 염증이 생기고, 기침과 가래가 1년에 3개월 이상 지속되는 기관지염 증상이다 기관지에 좋은 음식, 기관지염에 좋은 음식, 기관지에 좋은차에 관한 포스팅입니다. 기관지염 원인으로는 추운 날씨, 냉방병, 습도가 높은 장마철에 생기기 쉬운...