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환절기 면역력 높여주는 한방차 6가지 2024.03.20해당카페글 미리보기
마시면 좋은 효과를 볼 수 있다. 각종 건강정보 사이트 자료를 토대로 환절기를 맞아 면역력을 높여주고 건강에 도움이 되는 한방차를 알아봤다. ◆구기자차 구기자 열매에는 비타민과 루틴 등이 풍부하게 들어 있으며, 필수 아미노산도 8가지나 들어있다...
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뇌경색에 좋은 음식 천마효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
경색에 좋은 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 견과류 및 씨앗: 호두, 아몬드, 땅콩, 해바라기 씨, 아마씨 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈관 건강에 좋습니다. unsplash.com 생선: 연어, 고등어, 꽁치, 정어리 등에는 오메가-3 지방산이 풍부...
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우리가 두려움에 떨면 우리의 뇌와 몸에는 어떤 일들이 일어날까? 2024.02.27해당카페글 미리보기
가득 차 있고, 공포의 대상에 반응할 준비가 되어 있다. 소름 온몸의 털의 모근을 포함한 근육들 또한 더 조여져서, 소름을 유발한다. 인간의 소름은 다른 동물들의 소름에 비해 별 효과가 없다 사람의 털이 곤두서 있을 때도 외모에는 거의 차이가 없다...
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뇌에 좋은 차- 허브티 2010.02.28해당카페글 미리보기
불리는 ‘라벤더’는 강한 진정 효과가 있으므로 마음이 불안정 할 때 좋다. 또 입냄새와 복통을 가라앉히며 배에 가스가 차 있을 때 마셔도 좋다. ‘로즈마리’는 혈액순환을 촉진시키고 신체 기능을 활성화시켜 뇌를 깨우는 모닝티로 적합하다. 특히...
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뇌건강(유기식) 2024.02.23해당카페글 미리보기
싸고 좋은 것을 파는지 알아보러 다니면뇌 기능이 활성화된다. 다양한 책 읽기와 그림 보기, 음악 감상 등 예술적 경험은 새로운 신경망을 만들어 생각을 풍부하게 하고, 사고(思考)를 유연하게 만든다. 외국어 같은 처음 접하는 학습은 깨어 있는 뇌세포...
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Re: 학부모7주차(5/6~5/11) 2024.05.11해당카페글 미리보기
6주차 마음공감대화법 참조) 대상: 자녀 또는 배우자, 원아 (총 2사람 선정) 상황·포착 Situation Chance (SC): 아인이가 선풍기에 손가락을 넣으려고 함 경청·공감 Listen Comppasion (LC): 아인이가 선풍기가 신기해서 만져보고 싶었구나 (감정...
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10주차- 신경 가소성 2024.03.26해당카페글 미리보기
10주차 과제는 신경 가소성이다. 내 신경 시냅스에는 하나님께로 오지 않는 많은 길들이 나 있다. 특히 나를 제일 힘들게 하는...자리잡고 있음을 알게 되었다. 일어나지도 않을 미래의 부정적인 상상을 끊어내야 한다. 눈을 감고 내 뇌 속을 스캔하듯이...
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10주차 수업 후기 2024.03.26해당카페글 미리보기
10주차 : 신경 가소성 신경 가소성이 생소한 우리들에게 박사님은 다음과 같이 말문을 여셨다. : 하나님이 첫사람 아담에게 주신 모든 좋은 선물을(ex. 신경가소성) 크리스챤들은 관념 때문에 잘 누리지 못하고 안믿는 사람들은 뭐라도 붙잡아 목숨 걸고...
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글루타치온 글루타치온 산나물 유산균 뇌의 관계 2024.02.14해당카페글 미리보기
간에 좋은 글로타치온(활성산소 없애는 항상화물질)단백질(아미노산) 건조효모(세균)자연에 산나물에 있습니다 최근의 일입니다 주치의가 이런경우가 잘없다고 합니다 대분분 말기암 환자는 몸무게가 많이 나가지 않습니다 살아 있는 유산균을 드시면 영양...
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뇌를 싱싱하게 2024.02.17해당카페글 미리보기
싸고 좋은 것을 파는지 알아보러 다니면 뇌 기능이 활성화된다. 다양한 책 읽기와 그림 보기, 음악 감상 등 예술적 경험은 새로운 신경망을 만들어 생각을 풍부하게 하고, 사고(思考)를 유연하게 만든다. 외국어 같은 초보 학습은 깨어 있는 뇌세포를...