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고단백 굼벵이 누룽지 만들었습니다. 2023.01.31해당카페글 미리보기
누룽이 와 잘 맞는 것 같습니다. 유기농 쌀로 밥을 해서 굼벵이분말 티 스푼 1 골루골로 썩어줍니다. 누룽지 전용으로 사용하려고 구입한 3구 팬입니다. 기름 없이 앞 뒤로 노릇노릇하게 굽는 과정입니다. 굼벵이 누룽지. 천명표 대파소금. 컬러브로콜리...
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누룽지 황태국밥 2024.01.10해당카페글 미리보기
쌀뜨물(4컵), 쪽파(2대) 양념 : 참기름(1), 소금(0.1) ※ 달걀에 소금(0.1)을 넣고 가볍게 풀어 달걀물을 준비해요. 1. 팬에 밥을 얇게 펼쳐 약한 불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 식혀 먹기 좋게 부수고, (시판 누룽지를 사용해도 좋아요.) 2. 황태...
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누룽지 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
요리과정 2. 음식정보 찬밥을 이용해 만들 수 있는 고소한 맛의 누룽지입니다. 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 밥 1공기(200g...기준 · 칼로리 : 296kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 팬에 물을 넣고 밥을 올려 얇게 편다. 02. 약한 불로 밥이 딱딱해지고...
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아이들도 좋아할 한그릇 요리<김치치즈누룽지밥> 2023.03.18해당카페글 미리보기
밥(2공기) 선택 재료 모차렐라치즈(2), 통조림 옥수수(3), 김가루(1) 양념 설탕(1), 고춧가루(1), 참기름(1) 김치치즈누룽지밥 만들기 (총 6단계) 1. 대파는 송송 썰고, 배추김치는 한입 크기로 썰고, 2. 중간 불로 달군 팬에 식용유(3)를 두른 뒤 송송...
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처음 맛보는 간식 누룽지 2011.09.07해당카페글 미리보기
들어가서 굳지 않는거 같지요... 더 부드러운 누룽지를 원하시면 밥에 물좀 뿌려서 눌리셔요... 고소한 누룽지 찬밥,깻잎,들기름그리고 두꺼운 팬 여러가지 넣어 밥을 했답니다.(현미.찹쌀,고구마,옥수수,대추.밤) 밤호박 밥에 넣고 나머지는 밥통으로...
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행복한 아침 이보은 현미누룽지인삼닭찜 2023.03.23해당카페글 미리보기
닭가슴살 현미누룽지로 인삼누룽지닭찜 만들기 인삼은 깨끗이 씻고 끓는물에 담갔다 건져 썰기 끓는물에 소금을 넣고 완두콩 5분 삶기 사과, 데친 완두콩을 올린다. 팬에 식용유, 참기름, 닭가슴살, 양배추, 파프리카 넣는다. 인삼을 썰어 넣고 소금으로...
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1기~ 3월 22일 오늘 아침은 세가지 추가 했어요~(글이 길어요 ㅎ) 2024.03.22해당카페글 미리보기
1T 넣었어요 늘보리ㆍ현미ㆍ귀리ㆍ가바현미 40%~ 압력솥에 먼저 익히고 백미 60% 넣어 지은 밥으로 무쇠팬에 앞뒤 노릇하게 누룽지 구웠어요 구운 누룽지를 먹기 좋은 크기로 잘라 솥에 넣고 끓는 물 부어 한번 부르르 끓으면 불은 꺼주고 잠시 기다립니다...
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아이들도 좋아할 김치치즈누룽지밥 2023.03.22해당카페글 미리보기
밥(2공기) 선택 재료 모차렐라치즈(2), 통조림 옥수수(3), 김가루(1) 양념 설탕(1), 고춧가루(1), 참기름(1) 김치치즈누룽지밥 만들기 (총 6단계) 1. 대파는 송송 썰고, 배추김치는 한입 크기로 썰고, 2. 중간 불로 달군 팬에 식용유(3)를 두른 뒤 송송...